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健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん 健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか？今週どれだけ歩いた？ なに食べた？ どれだけ寝た？おぼえてますか？毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも？！コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

コミュニティをはじめた理由

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from: バニラルルさん

2025/06/21 22:42:53

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！冷やし中華

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from: ぺこぽこさん

2025/06/21 20:22:41

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！いろいろな具材を使ったパスタを食べました

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from: てるてるさん

2025/06/21 19:33:37

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ご飯、餃子、ゆで卵＆トマトを食べました。

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from: ぴよこさん

2025/06/21 18:02:59

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！握り寿司です

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from: てるてるさん

2025/06/21 13:49:34

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！卵、油揚げ、キャベツを入れたうどんを食べました。

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from: てるてるさん

2025/06/21 12:26:46

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！パン、サラダを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/06/20 22:28:00

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！枝豆を練り込んだスープ麺です

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from: てるてるさん

2025/06/20 19:22:55

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！枝豆、トマト、キャベツ＋コーン、マッシュポテトのマヨ焼きを食べました。

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from: ぴよこさん

2025/06/20 15:21:57

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！トマトソースのシーフードパスタです

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from: てるてるさん

2025/06/20 12:23:12

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！トマト1個使ったスパゲッティを食べました。

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from: バニラルルさん

2025/06/19 22:27:51

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！お寿司にしました♪

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from: てるてるさん

2025/06/19 21:33:56

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ゆで卵を乗せたカレーうどんを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/06/19 20:38:42

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ズッキーニのパスタを食べました

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from: ムーミンさん

2025/06/19 17:36:10

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日のご飯は，黒米ご飯、鶏肉とキャベツのスタミナ炒め、豆腐の白だしおかか

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from: ぴよこさん

2025/06/19 16:39:54

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！サーロインステーキを食べました

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from: てるてるさん

2025/06/19 12:24:43

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！カレーライス、豆腐を食べました。

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from: ムーミンさん

2025/06/19 12:14:26

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！フライパンでできるベーグルをつくりスパイスティー共に頂きました。

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from: てるてるさん

2025/06/18 23:07:20

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！カレーライス、トマトを食べました。

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from: バニラルルさん

2025/06/18 21:16:44

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！お蕎麦を食べました♪

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from: バニラルルさん

2025/06/18 21:16:01

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！レンチンの🥘パエリヤを食べました♪

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from: ムーミンさん

2025/06/18 17:50:37

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！豚肉とキャベツのペペロンチーノ食べました

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from: てるてるさん

2025/06/18 16:00:59

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！焼きうどんを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/06/18 11:36:37

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！チーズトーストとあんぱんを食べました

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from: てるてるさん

2025/06/18 11:27:29

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！シーフードミックスとキャベツを使った皿うどんを食べました。

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from: ぴよこさん

2025/06/18 10:36:39

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！カレーライスです

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from: バニラルルさん

2025/06/17 22:54:06

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！晩ごはんパック寿司🍣

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from: バニラルルさん

2025/06/17 22:53:02

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ナムルたくさんの丼を食べました♪

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from: てるてるさん

2025/06/17 21:33:29

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！おにぎり、サラダ、豆腐を食べました。

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2025/06/17 19:04:34

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！外食でチキンのチリソースランチを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/06/17 13:46:27

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！サンドイッチを食べました

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