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健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん 健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか？今週どれだけ歩いた？ なに食べた？ どれだけ寝た？おぼえてますか？毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも？！コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

コミュニティをはじめた理由

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from: てるてるさん

2025/10/02 23:33:32

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！アールグレイ＆いちじくのベーグルを食べました。

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from: てるてるさん

2025/10/02 23:22:57

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ハヤシライス、枝豆を食べました。

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from: バニラルルさん

2025/10/02 21:07:04

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！旅先での晩ごはん、野菜サラダを先に食べ、だし巻き玉子と握り寿司を食べました♪

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2025/10/02 21:07:04

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！旅先での晩ごはん、野菜サラダを先に食べ、だし巻き玉子と握り寿司を食べました♪

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2025/10/02 21:04:25

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昼ごはん☀️🍴友達とレストランで野菜サラダとブイヤベースを食べました♪旅でいつもより歩いてます(*^^*)

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2025/10/02 21:04:25

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昼ごはん☀️🍴友達とレストランで野菜サラダとブイヤベースを食べました♪旅でいつもより歩いてます(*^^*)

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from: ぺこぽこさん

2025/10/02 18:02:45

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ピザを食べました

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from: ぴよこさん

2025/10/02 15:09:19

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！コロッケ、かつおのたたき、焼き鳥などを食べました

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from: てるてるさん

2025/10/02 12:16:28

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！冷食のカツカレーを食べました。

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from: バニラルルさん

2025/10/01 23:26:29

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！今日の昼ごはん☀️🍴は、木の葉丼を食べました♪運動は、旅先なのでいつもより歩いてますね～(^^)

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from: バニラルルさん

2025/10/01 23:21:23

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昨日の晩ごはんは、生ハムに無花果とシャインマスカットを使った野菜サラダ、鯵のお寿司を食べました♪

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from: バニラルルさん

2025/10/01 23:21:23

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昨日の晩ごはんは、生ハムに無花果とシャインマスカットを使った野菜サラダ、鯵のお寿司を食べました♪

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from: バニラルルさん

2025/10/01 23:17:57

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昨日の昼ごはん☀️🍴は、ジェノベーゼの冷やしうどんを食べました♪

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from: てるてるさん

2025/10/01 20:41:25

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！明太子ウニクリームスパゲッティを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/10/01 15:48:41

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ハムサンドとチーズパンです

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from: ぴよこさん

2025/10/01 13:54:04

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！刺身の盛り合わせ、春巻き、きんぴらごぼうなどを食べました

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from: てるてるさん

2025/10/01 12:19:41

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！醤油赤飯、ポテサラを食べました。

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from: てるてるさん

2025/09/30 20:10:00

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！回転寿司店でラーメン、海老天握り、あん肝茶碗蒸しを食べました。

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from: てるてるさん

2025/09/30 20:10:00

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！回転寿司店でラーメン、海老天握り、あん肝茶碗蒸しを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/09/30 14:00:24

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ゴマダレのそうめんを食べました

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from: ぴよこさん

2025/09/30 12:39:55

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！豚しゃぶです

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from: ひじきさん

2025/09/30 06:31:00

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！親子煮、かぼちゃのレンチン、なすとピーマンの鍋しぎ焼き、パイナップル

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from: ちゅうきちくんさん

2025/09/30 02:22:29

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ゴーヤでヤムウンセン的なものを作ってみました👌🐭

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from: てるてるさん

2025/09/29 22:09:46

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！お好み焼きを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/09/29 13:58:26

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！エビマカロニグラタン、巨峰などを食べました

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from: ぺこぽこさん

2025/09/29 13:39:59

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巨峰

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from: てるてるさん

2025/09/29 13:05:30

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！アボカド＆海鮮ちらし丼を食べました。

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from: ぴよこさん

2025/09/29 12:18:54

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！焼き肉、タケノコの煮物、冷や奴などを食べました

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from: ぺこぽこさん

2025/09/28 13:58:21

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！卵とじうどんです

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from: ぴよこさん

2025/09/28 12:31:33

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ステーキを食べました

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