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公開 ｜ 公式サークル
健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん 健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか？今週どれだけ歩いた？ なに食べた？ どれだけ寝た？おぼえてますか？毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも？！コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

コミュニティをはじめた理由

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from: バニラルルさん

2025/10/08 14:13:52

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昼ごはん☀️🍴蜂蜜とすりおろした人参を加えたカレーライス🍛人参ラペ、ポテトサラダ♪

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いちりん、 バニラルル、 ひじき、 ぴよこ、 りん、 てるてる、 ぺこぽこ、

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from: ぴよこさん

2025/10/08 12:49:44

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！焼きそばを食べました

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from: ぴよこさん

2025/10/08 12:12:05

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３種類のぶどうを食べました

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sabakann、 りん、

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from: てるてるさん

2025/10/08 10:52:17

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！トースト、ベーコンエッグを食べました。

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from: バニラルルさん

2025/10/07 21:54:36

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！晩ごはんゴボウ天うどんを食べました♪(^^)

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from: てるてるさん

2025/10/07 20:03:26

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ちゃんぽんを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/10/07 14:46:39

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！肉まんを食べました

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from: てるてるさん

2025/10/07 13:38:21

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ロールパンにポテサラを挟んで食べました。

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from: ぴよこさん

2025/10/07 11:04:24

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！鶏つみれ鍋です

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from: てるてるさん

2025/10/06 23:01:32

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ちゃんぽん、カボチャの煮物を食べました。

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from: てるてるさん

2025/10/06 19:53:57

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！キャラメルパンプキンベーグル、ハムエッグ、カボチャの煮物を食べました。

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from: てるてるさん

2025/10/06 19:39:56

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ロールパン、マヨ鶏ソテー、カボチャの煮物、ポテサラを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/10/06 13:44:40

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！にぎり寿司

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from: ぴよこさん

2025/10/06 12:38:03

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ピオーネ

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りん、 sabakann、

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from: ぴよこさん

2025/10/06 12:14:11

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！シーフードパスタ

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いちりん、 ひじき、 ちゅうきちくん、 りん、 てるてる、 ぺこぽこ、 ぴよこ、

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from: ひじきさん

2025/10/06 09:29:08

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サーチャン、 sabakann、 りん、

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from: ちゅうきちくんさん

2025/10/06 01:51:53

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！カルボナーラ＆クラムチャウダー＆サラダでサラダの担当だったので、豪華なサラダを適当に💦作ってみました🥗🐭🎈きゅうりや

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from: ぺこぽこさん

2025/10/05 13:22:44

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！天ぷら盛り合わせ弁当

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from: ぴよこさん

2025/10/05 12:22:09

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ステーキ、鮭缶、茶わん蒸しなどを食べました

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from: ひじきさん

2025/10/05 07:13:55

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昨夜の残ったおでん、バナナ

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てるてる、 ちゅうきちくん、 りん、 ぺこぽこ、 ぴよこ、 いちりん、

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from: てるてるさん

2025/10/04 22:45:57

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ご飯、餃子、枝豆を食べました。

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てるてる、 ちゅうきちくん、 りん、 ぺこぽこ、 ぴよこ、 いちりん、 ひじき、

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from: てるてるさん

2025/10/04 17:52:10

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！お茶漬け、ハンバーグ、ポテサラを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/10/04 14:17:27

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！トースト、キーマカレー、梨のあきづきなどを食べました

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ぴよこ、 いちりん、 ひじき、 りん、 てるてる、 ぺこぽこ、

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from: ぴよこさん

2025/10/04 12:49:36

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！味噌ラーメン鍋です

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from: ぼぼの母さん

2025/10/04 09:00:47

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【毎日投稿大歓迎！】今日の運動！朝ウォーキングしてます😊（写メは先日）

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sabakann、 ちゅうきちくん、 りん、

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from: てるてるさん

2025/10/04 08:58:44

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ケチャマヨトーストを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/10/03 14:37:01

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りんご

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sabakann、 りん、

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from: ぺこぽこさん

2025/10/03 14:32:15

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！トースト、りんご、ヨーグルトを食べました

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from: ぴよこさん

2025/10/03 13:13:25

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ミートソースです

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いちりん、 ひじき、 てるてる、 りん、 ぺこぽこ、 ぴよこ、

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from: てるてるさん

2025/10/03 11:45:15

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！トースト、ハヤシを食べました。

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いちりん、 てるてる、 りん、 ぺこぽこ、 ぴよこ、

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