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健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん 健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか？今週どれだけ歩いた？ なに食べた？ どれだけ寝た？おぼえてますか？毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも？！コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

コミュニティをはじめた理由

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from: ちゅうきちくんさん

2025/09/22 05:03:35

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！そろそろ今年も終わりだね🎈🐭ということで、お昼ごはんに麵屋さんの専用の麵で冷やし中華を作りました😋麺を洗ってる時から

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from: バニラルルさん

2025/09/21 22:18:48

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！朝ごはん☕️🍞🌄ピザトースト、ホットコーヒー

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from: てるてるさん

2025/09/21 21:44:57

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ケチャマヨトースト、ハムエッグを食べました。

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from: ひじきさん

2025/09/21 17:13:13

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！餃子、野菜サラダ、コーンスープ

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from: ぺこぽこさん

2025/09/21 14:44:24

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！カツ弁当です

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from: てるてるさん

2025/09/21 14:38:40

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！お粥、焼売を食べました。

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from: ぴよこさん

2025/09/21 12:56:03

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！おでんを食べました

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from: ひじきさん

2025/09/21 06:05:31

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ちらし寿司、カボチャ煮など今朝もちらしの残りを食べてます

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from: てるてるさん

2025/09/20 18:53:12

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！トースト、ポテサラ、枝豆を食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/09/20 16:36:05

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シャインマスカット

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sabakann、 ひじき、 いちりん、 りん、

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from: ぺこぽこさん

2025/09/20 14:45:40

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！トウモロコシとシャインマスカットです

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from: ぴよこさん

2025/09/20 12:41:50

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！松茸御膳を食べました

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from: てるてるさん

2025/09/20 12:18:10

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！卵粥を食べました。

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from: てるてるさん

2025/09/19 23:08:21

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！お茶漬け、ハムエッグ、枝豆を食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/09/19 13:39:23

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！フライドチキン、月見バーガー、フライドポテトです

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from: てるてるさん

2025/09/19 13:31:47

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ケチャマヨトーストを食べました。

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from: ぴよこさん

2025/09/19 12:27:08

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！焼きそばです

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from: たんぼマスターさん

2025/09/19 09:26:28

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乳酸菌入りですしw

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from: たんぼマスターさん

2025/09/19 09:07:41

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！お昼に豚丼を

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from: てるてるさん

2025/09/19 08:37:55

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！漬け丼、卵焼き、秋刀魚の竜田揚げを食べました。

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from: ひじきさん

2025/09/19 08:26:44

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！トースト、アイスカフェオレ、目玉焼き、野菜サラダ、ヨーグルト

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from: てるてるさん

2025/09/18 23:07:42

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！お茶漬け、卵焼き、唐揚げ、クリームコロッケを食べました。間食にシーフードヌードルを食べました。

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from: てるてるさん

2025/09/18 23:07:42

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！お茶漬け、卵焼き、唐揚げ、クリームコロッケを食べました。間食にシーフードヌードルを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/09/18 17:09:38

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！チーズパン、梨などを食べました

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from: ぴよこさん

2025/09/18 13:30:46

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！味噌ラーメン鍋です

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from: てるてるさん

2025/09/18 10:48:11

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！炒飯、ツナじゃがを食べました。

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from: てるてるさん

2025/09/17 21:36:45

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ご飯、卵焼き、ツナじゃが、唐揚げ、刺身類を食べました。

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from: てるてるさん

2025/09/17 21:26:48

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ハヤシライス、枝豆を食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/09/17 16:59:42

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！月見バーガーを食べました

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from: ぴよこさん

2025/09/17 13:50:15

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ハンバーグ弁当です

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