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from: メロンさん
2025/08/04 12:15:27
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美味い水出し緑茶
水出し緑茶には、
苦みが少なく、まろやかな味わいになる、カフェインが少なくリラックス効果のあるテアニンを多く含み、睡眠の質を高める効果が期待できる、
などの効果があります。また、美肌効果や熱中症予防、免疫力アップ、疲労回復効果も期待できるとされています。
水出し緑茶 作ってます✌️-
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