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from: 奈々さん
2006/05/26 21:20:46
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自分が怖い
一時期安定していたのにまた不安定です・・・パニック、摂食障害、睡眠障害・・・どれもひどくなってますフラッシュバックや健忘の回数も増えました。リスカもO
一時期安定していたのにまた不安定です・・・
パニック、摂食障害、睡眠障害・・・どれもひどくなってます
フラッシュバックや健忘の回数も増えました。
リスカもODも繰り返して、自殺未遂もして・・・
他の人よりも自分自身が怖いです
自分のせいで傷つけちゃうんじゃないかとか、いつも何かに怯えてる感じで・・・自分を信じられないです
執拗に自分を責め立ててる自分がいます・・・
from: オグロ・プレーリードックさん
2006/05/29 01:08:41
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「Re:自分が怖い」
奈々さんこんばんは。
お返事が遅くなってしまってごめんなさい。
凄く辛い状態ですね。
少しでも楽に慣れたらいいなって思います。
気分が少しでも楽になれるように、自分自身を許してあげてね。
いいんだよ、大丈夫。かまわないんだよ。ってね。
自殺未遂は悲しいな。でも今生きてるから良かったです。
私は今月の初めに1人亡くしているんですよ。
大事な娘のような子です。(私には全国に何十人も娘が居ます。)
だからもう誰も亡くしたく無いんです。
リスカだってODだってしてしまったら仕方ないです。
でも絶対に死んで欲しくない。
ささやかなお願いです。
どうぞ命を大事にして死なないで下さい。
そして自分を虐めないで、許してあげて下さいね。
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