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  • from: 奈々さん

    2006年05月26日 21時20分46秒

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    自分が怖い

    一時期安定していたのにまた不安定です・・・

    パニック、摂食障害、睡眠障害・・・どれもひどくなってます
    フラッシュバックや健忘の回数も増えました。
    リスカもODも繰り返して、自殺未遂もして・・・

    他の人よりも自分自身が怖いです
    自分のせいで傷つけちゃうんじゃないかとか、いつも何かに怯えてる感じで・・・自分を信じられないです
    執拗に自分を責め立ててる自分がいます・・・

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コメント: 全1件

from: オグロ・プレーリードックさん

2006年05月29日 01時08分41秒

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「Re:自分が怖い」
奈々さんこんばんは。
お返事が遅くなってしまってごめんなさい。
凄く辛い状態ですね。
少しでも楽に慣れたらいいなって思います。

気分が少しでも楽になれるように、自分自身を許してあげてね。
いいんだよ、大丈夫。かまわないんだよ。ってね。

自殺未遂は悲しいな。でも今生きてるから良かったです。
私は今月の初めに1人亡くしているんですよ。
大事な娘のような子です。(私には全国に何十人も娘が居ます。)
だからもう誰も亡くしたく無いんです。
リスカだってODだってしてしまったら仕方ないです。
でも絶対に死んで欲しくない。
ささやかなお願いです。
どうぞ命を大事にして死なないで下さい。
そして自分を虐めないで、許してあげて下さいね。

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