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from: かずちゃんさん
2007年01月12日 20時05分48秒
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実は・・・
２カ月ほど前から腹筋していますおかげで持病の腰痛が発症しなくなりました腹も見事に凹みました飯を食う前はビミョ〜に割れています(※ビミョ〜にです)最近忙
２カ月ほど前から腹筋しています
おかげで持病の腰痛が発症しなくなりました
腹も見事に凹みました
飯を食う前はビミョ〜に割れています
(※ビミョ〜にです)
最近忙しいので体重も多少減りました
(※多少、です)
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from: ai_1963さん
2007年01月19日 07時29分35秒
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「Re:Re:Re:実は・・・」
おはよう！
今日は神戸でお仕事です。
８時過ぎに出れば間に合うのでのんびりしています。
私の場合、この間から少し太ろうと思って
たくさん食べてます。たぶん５７ぐらいにはなったと
思うのですが・・・。釣りに行くと昼は菓子パンぐらいで
ボートといっても揺れる中、うろうろするので
足腰には力が入っているのか１〜２キロ痩せます。
夏だと脱水状態も加わって５５を切ることもあります。
さすがに５５を切ると力が出ませんが。
運動も必要でしょうが、神経を使うのが一番痩せるような
気がします、サラリーマンはその点痩せやすいのかも。
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