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from: メロンさん
2026/03/26 02:50:49
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変形性膝関節症
保存療法（手術しない治療）:膝周辺の筋肉（太もも）を鍛える運動療法や、関節の負担を減らす減量、ヒアルロン酸の注射、消炎鎮痛剤、装具（インソール）の使用
保存療法（手術しない治療）:
膝周辺の筋肉（太もも）を鍛える運動療法や、関節の負担を減らす減量、
ヒアルロン酸の注射、消炎鎮痛剤、装具（インソール）の使用。
日常生活の工夫: 膝を冷やさないようにし、和式生活（畳）より洋式生活（椅子・ベッド）を心がける。
私は左が 変形性膝関節症です
主な原因は 肥満😅
最高体重から
10キロ減ったのに
今は徐々に 増量中（ ; ; ）
from: メロンさん
2026/03/26 03:05:06
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微笑♪、 good luck、