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  • from: メロンさん

    2026/03/26 02:50:49

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    変形性膝関節症

    保存療法（手術しない治療）:
    膝周辺の筋肉（太もも）を鍛える運動療法や、関節の負担を減らす減量、
    ヒアルロン酸の注射、消炎鎮痛剤、装具（インソール）の使用。

    日常生活の工夫: 膝を冷やさないようにし、和式生活（畳）より洋式生活（椅子・ベッド）を心がける。

    私は左が　変形性膝関節症です
    主な原因は　肥満😅
    最高体重から
    10キロ減ったのに
    今は徐々に　増量中（ ; ; ）

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    微笑♪、 good luck、

コメント: 全1件

from: メロンさん

2026/03/26 03:05:06

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