昨晩、２カ月振りにボールを蹴りました。
予想していたとうり、ダッシュや踏ん張りが効かずただ走っている状態でした。ほんと、情けなか〜！
体力回復の為には、
夜中に帰ってきても、自宅でスクワットしして体力を維持するぞ。温かくなったら、チャリ通勤にもどす。
今日の午前中は、雪がパラつきちょっと寒い大分でした。
じゃあネ！