相変わらず、毎日、暑いですね。
いつになれば、この暑い日々がおわるのでしょうか？
皆さんは、夏バテしていませんか？

私のほうは、夏バテはしませんでしたが、仕事で体調を崩しました。
本社に帰任して早、5ケ月。
帰任直後は、3年間で仕事のやり方が変わっててんてこ舞。
6月には、仕事のストレスで編頭痛により1.5ケ月間体調を崩して、連日、医者からもらった頭痛薬を飲んでごまかしていました。そのせいか？最悪時は、6Kgも体重が落ちました。
好きなサッカーにも行く気がおきず引きこもり状態でした。
7月になって徐々に回復して、試合に参加できる状態までなりました。いまは、3Kg盛り返しちょっとやばいかも？
1.5ケ月のブランクでの体力の回復というのは、この歳になると大変です。どうにか走れるが、読みと動き出しが遅く自己嫌悪状態でした。
筋力がつくまで、1日2試合のときなど、1試合後には、股間節痛で動きがにぶくなり。2試合目は、鈍くなりダッシュがききませんでした。
最近は、体力も戻り、昨日の2試合でも股関節痛も極軽く体が温まると普通に走れました。

昨日の試合も13時からで、大変暑かったです。
我がチームは、11人しか集まらず、相手チームは交替要員は多く羨ましかったですね。押してはいるが得点できず1-4のボロ負け。
2試合目は、19:30〜で涼しく3-0の勝ちでした。
勝つというのは、ストレス発散になりますね。
ボールを蹴っているだけっでも発散できますが。
皆さんは、どうやってストレス発散していますか？
では、また。