ハワイに伝わる癒しの秘法だそうです。

"ありがとう"

"ごめんなさい"

"許してください"

"愛しています"

この4つの言葉を使って潜在意識を癒し、過去の不幸な記憶を浄化することが幸せに導かれる方法だと書かれてます。

ハワイには、ストレスを抱えた現代人を癒す魅力がたくさんあります。

その一つが、このホ･オポノポノの精神なのかもしれません。

何故、自分がこんな苦しい目に遭わなければならないんだ！とか、どうしてオレだけが不幸なんだ…と心痛めてる方は一度読んでみると良いかもしれませんね。

徳間書店から出版されてます♪