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  • from: オレンジさん

    2012年03月09日 20時51分51秒

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    練習

    皆さん こんばんは。
    最近は 卓球の出来る日には なるべく仕事を早く切り上げて卓球の練習が出来る様に調整して取り組む様にしています。

    無理をしない様に。。。
    仕事でも 卓球練習でも 無理をし過ぎると 両方とも大変な事に成ってしまいますね(´。`)

    ふらふらして来て。。。集中力が無く成ってしまいます。

    無理をしない様に〜
    ズルく立ち回り〜って言うんでしょうかね???(笑)

    ミックスダブルスのパートナーをしてくれる人とは 中々時間の都合上か 練習をすることが少ないです。

    開き直って〜いろんな人と 楽しく練習をしています。
    d=(^O^)=b

    最近は 始めの頃に教えて貰った人に 良く出会えて
    また 相手をして貰えました。
    胸を借りて〜って感じで その人は スマッシュも ドライブも力いっぱいに打ち込んでも ちゃんと返球してくれて 何度も何度も繰り返して攻撃の練習が出来るので 物凄く楽しいです。
    そして 自分で判らないフォームの可笑しな所を教えて直してくれます。

    そういえば。。。
    思いっきりの攻撃練習って久しぶりの事でした。
    ほとんどが 試合形式なので 思いっきりよりも 繋ぎを意識して
    失敗しない様にしなければいけませんでした。
    そのせいか この所ずっと 思い切った攻撃が出来なくなっていました。
    今回は 久しぶりに思い切って攻撃練習!!!

    でも 前と 雰囲気が違います。
    雰囲気。。。上手く表現できないのですが 自分の感覚?間隔?気持ちなのかも知れませんが ちょっとしたタイミングが今までに無いイメージで テンポを測る?感覚を意識して 間を取るっていんでしょうか
    今迄には 単に 溜めて打つって思っていましたが 
    球に合わせた 自分の身体の位置が 自然にフィットしている様な感じを受けました。

    球に合わせて 身体を移動させて その場所にラケットを持って行けるタイミングをとって ラケットと球とのインパクトに集中できるスマッシュ体制が取れました。。。

    この感覚が生きていると 球はネットより低くても しっかりと相手コートに速い返球を出せました。。。

    次の日には チーム練習が有り 
    そのままの間隔で ダブルスの練習を体験出来ました。
    足を動かして 球の傍に行って球に合わせたラケット位置をキープして
    強打!!!
    面白い様に何度もスマッシュやドライブが決まり チームのみんながビックリしていました。。。って言うか 私が一番びっくりしました。

    落ち着いて この感覚を試合に使える様に成りたいと思いました。。。
    上がらないで 平常心を持った試合が出来ます様に。。。

    (^人^)神様に〜オ・ネ・ガ・イしちゃいます(笑)
    では〜 皆さん お休みなさい。

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コメント: 全2件

from: オレンジさん

2012年03月11日 00時49分22秒

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「Re:Re:練習」
さんどろさん
素敵なメッセージ ありがとうございます。
(*^-^*)

自分は 小学 中学 高校等で 卓球をしていなかったせいか?
出来る環境が無かったせいか・・・

今〜 物凄く嬉しく感じて卓球をしています。
小学生から始めた卓球は 基本が当然のごとく身についていて
無理の無い体勢で 理想的な卓球が出来ていて
強くなるのに 理想的って言われている様ですね。

中学生の部活等で チームでの練習や 団体戦の楽しみを体験するとか

高校での卓球は 一般の人が加わった あらゆる試合での詳細な駆け引きまで教わったり 体験できたりするそうですね。。。

カッコいい卓球に憧れて〜
でも 中々そういう環境に入れずに 
目で覚えた卓球で 初心者の下手なプレーを心で笑いながら。。。

やっと 機会が出来て 自分で体験する卓球が 目で体験した
知ったかぶりの卓球と全く違うのを痛感し
ラケットに とりあえず球を当てる事から始める。。。

そう言ってくれた指導者の言葉を思い出しました。
私の指導をしてくれる人では無く 子供達を集めて指導していた人に
お話を聞くチャンスが有り。。。
目標をクリアできたら 次の課題に移るんだよって言われていた事を
自分の中でずっと繰り返して来ました。

見ているだけの卓球は ここが違う そこが違う
簡単に批判でき
いざ 自分が体験すると 全く思った反応を体がしてくれない。。。
もどかしさと 辛さと 思った練習が出来ない環境にジレンマを持ちながらの道のりでした。。。。。。。。。

今〜 やっと 少しずつ自分の理想に近づけて来ている様に思います。
腕が 足りない分 ラバーを変えて・・・
自爆しない様に そのラバーの特徴を出して有利に成る練習をして
ちょっとずつ。。。光が見えそう(笑)
そう感じます。

まだまだ 先が長くて まだまだ未熟な自分ですが〜毎日少しずつ頑張って行きたいと思います。

自分の感じた事だけのカキコで
部活や 専門の人達の話を聞いた事が無いので
本当に 自分の感じたままの投稿ですが〜
宜しければ お付き合いくださいね。
(*´∇`*)ゞ

皆さん〜感じた事 アドバイス 思った事 何でも教えてください。
宜しくお願いします。

<m(__)m>

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from: さんどろさん

2012年03月10日 18時03分42秒

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「Re:練習」
ご無沙汰してます。

ここ暫くのオレンジさんのコメントから、本当に卓球がお好きなんだな〜ってことがヒシヒシと伝わってきます。

テクニカルなアドバイスは出来ませんが、遠くから応援しています。

練習に、試合に気持ちを込めて卓球を楽しんでください。

それでは また

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