気持ちよくポタリングから帰って来て 自転車の点検やってたら リアタイヤに 何か刺さってる〜！ヾ(≧з≦)〃バタバタ

http://j.pic.to/177cah

写真(左)は 異物を見付けて直ぐの状態です
写真(中)は 異物をマイナスドライバーで ホジくり出した状態です

直径3mm深さ1mm程度の外皮が剥がれた状態づした（´・ω・｀）

刺さっていたのは 小石だと思います（＝゜ω゜）ノ

三重構造のケプラーのお陰で パンクは免れました♪ヾ(^_^)

小石は ドライバーでホジって粉砕しました(^o^;

写真(右)は 100円SHOPで買った エポキシ系接着剤を流し込んだ状態です♪（＝゜ω゜）ノ

エポキシ系接着剤は 乾いても柔軟性が有る上 肉痩せし難い性質が有るので 試しに使ってみました♪(o'-^)b-☆

あれだけメリ込んだ 小石でもパンクしないなんて…(汗)

コンチネンタル恐るべし！Σ(￣□￣;)!!

やっと大阪から 帰って来ました（＝゜ω゜）ノ

福岡は 快晴です♪(*^_^*)

三時間位しか寝てないけど 今からポタリングして来ようかなぁ〜♪(^o^;

「Re:再び嵐山♪」
詩維さん＞男なら ストロベリーです♪（＝゜ω゜）ノ謎

冗談は さておき 京都のサイクリングロードは ママチャリと歩行者以外の自転車乗りのマナーが 大変良いので 走りやすいですよ♪(*^_^*)

コース的にも 良いトレーニングになります♪（＝゜ω゜）ノ

時間が取れたら ぜひ走ってみてください♪(*≧∇≦)ノ彡☆

http://k.pic.to/zl2y5

上のURLはアバランチェのカセットスプロケットの写真ですが 6 7 8 9速のスプロケットが 極端に小さいです（＝゜ω゜）ノ

こうする事によって 高速走行中のUPDownに 伴う速度の変化を軽減する事が出来 足に掛かる負担を軽くする事が出来ます♪（＝゜ω゜）ノ

加速する時も 一定のケイデンスを保ちながら1速づつシフトUPして行けば 無駄な体力の浪費を防げますよ♪（＝゜ω゜）ノ

自転車をカスタマイズする時の参考にしてくださいね♪(*^_^*)

「Re:再び嵐山♪」
お早うございます！

やっぱりソフトクリームは抹茶ですか？
と食べ物の話題が出ると出てくる食いしん坊です(笑)
いいな〜京都｡
今日は地元の文化会館までお出かけに乗ろうかな〜と｡少しでもガンバろ(^O^)ﾉ
気が向けばアウトレットまで…は暗くなりそうだから無理かな｡前回の恐怖が(;^_^A

でもギア変えて３キロ↑とは凄いですね　おめでとうございます！

携帯を握り締めたまま 寝てしまった…(T^T)(爆)

新生アバランチェで 京都のサイクリングロードを 走ってきました♪ヾ(^_^)

毎回の事ながら 緩い登り坂と逆風は 体力を奪われます…(T^T)

コンポをアリビオ(8速)からディオーレ(9速&高速スプロケット)に換装して どれだけ走れるか 心配したのですが 杞憂に終りました♪ヾ(^_^)

フロント アウターギアの歯数を40枚から48枚に変更したのが 良かったのか 嵐山迄の平均速度が コンポの換装前と換装後では3km上がってました♪(*≧∇≦)ノ彡☆

以前の平均速度は17kmで 今回は20kmでした…(^o^;

満足な結果が出て 良かったです（＝゜ω゜）ノ

嵐山は 観光の時期から外れているので 観光客は少なく 歩きやすかったです♪(*^_^*)

http://a.pic.to/12wfaa

ソフトクリームを販売している露店が有ったので 久し振りに食べようかと思ったのですが サングラスを掛けた身長181cm年齢40才のオッサンが 旨そうにソフトクリームを食べる姿…

かなりイタイ姿が 想像出来て 諦めました…(T^T)(爆)


十分休憩も出来たので そろそろ帰ろうかと思い 自転車に股がって いざ出発と言う時 オイラの隣をサングラスを掛けた 長身の50代と思われる オッサンが クロスバイクで 通りすぎました♪（＝゜ω゜）ノ

右手に ソフトクリームを持って…(汗)





何だか 負けた気がしました…（´・ω・｀）

「Re:新しいメンバーキター♪(*≧∇≦)ノ彡☆」
すこっとさん＞はじめまして♪ヾ(^_^)

福岡で ポタリング三昧の ヨシムネです♪(*^_^*)

宜しくね♪(o'-^)b-☆

「Re:新しいメンバーキター♪(*≧∇≦)ノ彡☆」
すこっとです☆
愛知でＭＴＢとチャリ通メインで乗ってます〜
よろしくo(^-^o)(o^-^)o

「Re:新しいメンバーキター♪(*≧∇≦)ノ彡☆」
タッチさん＞完走おめでとうございます♪(o'-^)b-☆

レポート待ってますよ♪(*≧∇≦)ノ彡☆

オイラも 今から嵐山まで 走ってきます♪(*≧∇≦)ノ彡☆

往復30km位ですが…(^o^;

オイラも コースの写真を撮ってみようかなぁ〜♪(^o^;

「Re:新しいメンバーキター♪(*≧∇≦)ノ彡☆」
すこっとさん宜しく！ﾖｼﾑﾈお久しぶりです。ちと忙しくｶｷｺ出来ず('-^*)suimasen。昨日は東京ｾﾝﾁｭﾘｰﾗｲﾄﾞ荒川80㎞、無事完走。というか、ホームコースをなんで金払って走るの？てな感じ。デジカメで撮ったので報告画像は後ほど！

すこっとさんです♪（＝゜ω゜）ノ

仕事に追われて 承認が遅くなりました 申し訳ないですm(__)m

皆さん 仲良くね〜♪(*^_^*)