「Re:残暑ザンショ？」
残暑お見舞い申し上げます…
暑い日が続きますね
(-.-;)

暑さ対策は特にはしてません
ボトルには水（飲む＆頭にかける）
スポーツ飲料は別に持って行くか現地調達
後はコースを考える位かな

最近仕事が忙しく今週も休み無し
(-_-)
まとまって走る時間が取れない

「Re:残暑ザンショ？」

いのさん奇遇ですね！
私も今日は昭和記念公園まで25ｷﾛﾒｰﾄﾙひとこぎし、行ってきたよ。
ひまわり畑・すいれんが綺麗だったかな。
昼は、仲間数人とと合流し園内のﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰガーデンにて、大はしゃぎ。
ビールなんと旨かった事か！！
勿論、西立川より輪行にて帰還しました。

相変わらず暑いですね〜(+_+)。
今、立川市の昭和記念公園の木陰で休憩中。

で、皆さん。暑さ対策ってどうしてますか？自分は
①スポーツバルム クーリングローション(UVｶｯﾄ効果有)
②ギャッツビー アイスデオドラント ボディペーパー
③ギャッツビー アイスデオドラント ボディウォーター
出発前に①を全身に塗り、休憩地点で②を使用し、走行中暑く感じた時に③を使用してます。
夏バテしたことはないので、弱いわけではないんですが、暖房器具を一切所有してない位の暑がりなんでチョット気になりました。
他にオススメがあれば教えていただければ幸いです。

月曜日に 新しい冷蔵庫が 来るので 今日は キッチンの大掃除でした♪（＝゜ω゜）ノ(爆)

自転車のクリーニングに使う フィニッシュラインの 天然素材で出来た クリーナーを使ってみると 物凄い勢いで 油を分解してくれました♪（＝゜ω゜）ノ(爆)

約２時間程で キッチンの掃除が完了しましたよ♪(*≧∇≦)ノ彡☆

「Re:Re:いい天気でした♪」
エージさん♪
外国産の自転車は 注文を受けてから組み立てるケースが 多いので 時間が掛かるらしいですよ(+_+)

気長に待ちましょうね♪(*^_^*)

タッチさん♪
メンテナンスお疲れ様です♪(*^_^*)

かよい町公園は 外周の半分位が 砂地なので スリックタイヤでは 地獄です(+_+)

ノンビリと読書に 勤しんだ方が 良い公園ですね(^_^;)

時間を忘れて ゆっくり出来るので 良いリフレッシュパークですよ♪(o'-^)b-☆

「Re:Re:いい天気でした♪」
皆さんこんにちわ。

まだまだ暑い日が続きますが、体調管理しっかりとされていますか？

ﾖｼﾑﾈさん「かよい町公園」サイトで覗いてみましたが、良さげな公園で散策・読書するにはうってつけですね。

ｴｰｼﾞさん、納車まだでしたか、楽しみがあって良いかもしれませんが、早く漕ぎたいですよね。
走行できたらご報告よろしくです。

今日は休みということで、小径20のDAHON君のメンテナンスに励んでいます。
ワイヤー・ケーブルを全取り換えしブラシもかけて、チェーンも新品にしたよ。

午後からポタに出かけます。

「Re:いい天気でした♪」
おはようございます
暦では秋ですがまだまだ暑い日が続きますね
(；´・`)
日も短くなり通勤時間は少しは涼しくなったような…
注文している自転車、まだ入荷せず
ルーベは入って来る数が少ないみたい
いつになる事やら
気長に待つしかありませんが
(-.-;)

トゥークリップを付けて走り出して何と無く引き足の感覚が解ってきたような
膝を上下する感じで膝から下は自転車任せ
まだ上り坂では、つい踏み込んでしまいますが
f^_^;

久し振りに 糟屋郡の『かよい町公園』へ 行ってきました♪（＝゜ω゜）ノ

http://u.pic.to/14g64r

大きめの池を中心とした 外周４.２ｋｍの公園で 池の中心に小さい休憩場所が有り とても静かで 気持ち良く読書をしてきました♪(*^_^*)

今日の本は　神野オキナ著『あそびにいくヨ！』です♪（＝゜ω゜）ノ

調査に来た　地球外生命体(宇宙人)の少女が 沖縄で一人の高校生の男の子と出会い ドタバタ劇を繰り広げる スペースファンタジー小説です♪（＝゜ω゜）ノ

内容も中々の出来で 読みやすく エンターテイメントに 特起した 作品で 面白いですよ♪(*^_^*)

時間を忘れて １冊読んでしまいました(^_^;)

最新刊は１４巻ですから 暫くは ハマりそうです（＝゜ω゜）ノ

「Re:ﾎﾟﾀ携帯品は？」
タッチさん♪
見本の様な 素晴らしい基本装備です♪(*≧∇≦)ノ彡☆

オイラの装備は 先日紹介した インフレーター&ポンプ 交換用チューブ タイヤレバー パンク修理キット 潤滑油 空気圧計 携帯用アーレンキー ミニタオル 緊急用LEDライトです♪（＝゜ω゜）ノ

Bianchiには 別に簡易スタンドを 装備してます♪（＝゜ω゜）ノ

「Re:ﾎﾟﾀ携帯品は？」
確実に携行してるのはこれ位です。
・パンク修理一式
・チェーンの予備コマとピン
・予備タイヤチューブ
・空気入れ
・携帯工具
あとは行き先の距離と繁栄度(トラブった時にショップ等があるか)に応じて足したりします。