昨日は２０１１年度第１回のＨＴＥＲＣ合同ＲＵＮを開催しました。

らいおんさん、Ｋょうこさん、Ａやりちゃん、Ｋいちの４名の参加！

王子までの定番コース約６ｋｍを測ったかのような６:００/ｋｍのイーブンペース！
ラストは少しペースを上げて終わりました。



そして、日付が変わって第２回合同ＲＵＮ
連日の合同ＲＵＮです（＾＾）v
本日は汐入公園まで約４.５ｋｍの往復９ｋｍでした。

参加者はらいおんさん、初参加Ｈらいくん、
そしてＲんこちゃんが伴走をしてくれました。

行きの４.５ｋｍは約３５分、帰りの４.５ｋｍは約３６分でした。
共に信号待ちを含めますので、６:４５〜７:００/ｋｍ位だと思います。

汐入公園は景観も良く、今後の合同ＲＵＮに是非取り入れたいコースですね！
らいおんさん、ご紹介ありがとうございました。

次回合同ＲＵＮは未定ですが、またよろしくお願いします。