友達も始めているシナモン(^ ^)。。。
私は、トーストに振りかけてます。

ソレと。。。阪急ファミリーストアで見つけたシナモン・アーモンド！
アーモンド、シナモン、黒砂糖と。。。
アンチエイジングのゴールデン・トリオです〜！！

食後のデザートはコレ！と決めました(^ ^)V!!

旅行より。。。美味しい食事希望のダーリンのリクエストに答えて(^ ^;)。。。

菊乃井でランチする事にしました(^0^)V！！

初おろしの黒地の絹芭蕉。。。
お盆にはいつもの麻地のホウズキの柄の染め帯。。。
朱色の帯締めに瓢箪の帯留め

貯め込んだ着物は。。。
これからの私の楽しみのワードローブ。。。（断捨離はムリかな。。。）

書斎を整理する際に、バラバラに置いていた和箪笥を買い替えてくれて一つに統合出来ました。ダーリンも実家に置いてた着物を３組もって来るとか。。。

今年のお正月は。。。二人で着物を着れそうです(^ ^)。。。

夏休みも最後の日、今年は断捨離未満の日々デシタ。。。

かなり整理して、リビングにあったパソコン達を別の部屋に移しました。。。

ウォークインのように無駄に使ってた部屋を書斎に。。。(^ ^;)

で〜んと靴とその箱を積み上げてたスチールラックを整理し、ついにイメルダと独身時代から言われ続けた靴の収集癖にピリオド。。。(; ;)。。。

今は、その部屋からです。

靴は、かなり(- -;のつもり)整理しましたが。。。着物はムリ。。。洋服もかなり。。。でも、また、増えてます(X X)(^ ^;)。。。

リビングは、パソコン及びスキャナーやプリンター、書類等々が消え去り、窮屈感がなくなったので(^ ^)V。。。ヨシ！！とします(^ ^)。。。

模様替えの合間をぬって。。。
今年のお盆は。。。京都へのお墓参りを兼ねて。。。恒例のお楽しみO(^ ^)O!!
今回は。。。菊乃井でランチ〜O(^0^)O
堪能して参りました。

ももさん、ご参加、有り難うございますv(^ ^)v。
こちらこそ貴重なご意見、宜しくお願い申し上げますm(_ _)m。

今日、12日で２ヶ月目の体重測定ですゥ。
体重は。。。まだ2kgもオーバーです。。。
体脂肪率、戻りつつあります(^ ^)26.9%
内蔵脂肪レベル、戻りました(^ ^)V!! 3！！
BMI。。。ちょっと、まだまだです。。。20.2（去年の今頃。。。19台デシタ(- -;)）

体年齢。。。ー８歳（でも去年は－１０歳デシタ(; ;)２歳も年とってしまった。。。）

夏休み中のお昼は、カレー多いです〜
サバの水煮缶のカレーはすっかり定番化(^ ^)。

甘いの止めれないので。。。
血糖値が上がらないように、食後に食べるように（チョコッとだけ）
シナモンと黒糖がけのアーモンドが最近の甘いもの。。。

２歳老けた原因は。。。お昼の後、おやつの時間迄。。。
間食をず〜っとしてたナ〜と。。。かなり反省。。。

とにかく、血糖値を上げないように。。。
メリハリのある食生活、頑張ってマス。。。
糖尿ではないですケド。。。
血糖値と老化は、関係アリと。。。TVでやっておりました。。。

さて。。。今日から、お盆休み(^ ^)
食べる事が趣味の主人が帰省して。。。
明日、明後日と。。。
お墓参りとお食事デートが待っております。。。(^ ^;)。。。

ナントカ、今のペースで－10歳を取り戻したい〜！！

毎日、蒸し暑いですが。。。
皆様、体調等、崩されておりませんか？

私は、ダレながらもシェイプアップに励む日々です。。。(- -;)。。。

一昨日の水曜日、お料理教室でした(^ ^)。
今回は、友達が飛び入りし、先生からのサービスでワインも頂いたりして。。。
すっかりおしゃべりと食べるのに夢中で。。。
写真撮るのを忘れておりました。。。
今回のメインは豚バラのグリル、マスタードソースでした(^ ^)
美味しかったン(^ ^)

夏休み中は。。。
模様替えを頑張ってマス(^ ^)v。

引っ越し以来。。。私の個人事務所で使っていた古〜いPCシステムが。。。
リビングの半分を占拠！(^ ^;)
A3サイズ用のスキャナーとプリンターが大きい事(- -;)。。。
でも、大は小をかねるというか。。。今でも便利(^ ^)

なんとか、書斎を別の部屋にと。。。
ついに！断捨離！！を決行してマス(^ ^)V!!!