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  • from: ゆっちさん

    2010/09/18 07:31:24

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    おはようございます(ﾟ▽ﾟ)/


    お仕事 行って 来ま〜す〓


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コメント: 全7件

from: エロゴリさん

2010/09/18 18:39:47

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「Re:おはようございます(ﾟ▽ﾟ)/」
ありゃま〓 変なのに騙されないように〓 気をつけて行ってらっしゃい〓

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from: エロゴリさん

2010/09/18 18:38:28

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「Re:おはようございます(ﾟ▽ﾟ)/」
お疲れ様〓 ゆっちさん モッチさん〓 ゆっくりしてね〓 稲刈りしてました〓 今夜は出来合いの〓と〓〓

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from: ゆっちさん

2010/09/18 18:24:08

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「Re:おはようございます(ﾟ▽ﾟ)/」

えへ(*^.^*)

ゆっち 生まれて 初めて 合コンに 行って来ます〓
素敵な男性が いると いいな〜〓


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from: モッチさん

2010/09/18 18:14:58

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「Re:おはようございます(ﾟ▽ﾟ)/」
ゆっちさん♪エロゴリさん♪おつかれさま〜(^0^)/

僕も仕事でしたが、朝からトラブルだらけで大変でしたぁ(^-^;
明日明後日は、休みだけど草刈りとかの予定です！

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from: エロゴリさん

2010/09/18 14:10:07

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「Re:おはようございます(ﾟ▽ﾟ)/」
お疲れ様〓 うん〓 正しい姿勢を作り上げ 腰回りに筋肉を作るには 腹筋と背筋 大腿筋をバランス良く作らないとね〓 水泳や鉄棒 自転車かなぁ 酢大豆食べなきゃ〓 稲刈りしてるよん〓

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from: ゆっちさん

2010/09/18 12:38:14

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「Re:おはようございます(ﾟ▽ﾟ)/」

お昼休みで〜す〓

椎間板ヘルニアは 歩いて腰に 筋肉を付けなさい って お医者さんに言われてますので 歩いてます〓
そのためか 身長が どんどん伸びてます〓


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from: エロゴリさん

2010/09/18 07:38:43

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「Re:おはようございます(ﾟ▽ﾟ)/」
おはよう〓 ゆっちさん モッチさん〓 ゆっちさん〓 腰痛めないようにね〓 介護は 腰に負担かかるよね〓
椎間板は いずれ手術かなぁ〓

筋トレで筋肉の鎧 身につければ 良いのだけど〓
無理しない体勢でね ファィト〓 気をつけて行ってらっしゃい〓

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