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  • from: イマイさん

    2012/03/01 12:16:38

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    腰痛体操。

    走っていて腰痛を感じたとき
    腰に違和感を覚えたとき
    立ち止まってやってみましょう。

    youtube動画
    http://www.youtube.com/watch?v=fc9RahYE0y8&hd=1

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    ももも、

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