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公開 ｜ メンバー数:21人

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  • from: 悦子さん

    2012/03/11 20:41:27

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    早起き

    早起きが全く出来ておりません。
    先日、新聞に医者にダイエットをするように言われダイエットを
    したら朝の寝起きが良くなったとありました。
    これだ！！と思いながらダイエットが出来ずにおりましたが
    ケアマネ合格の為　と思いダイエットを始めようかと思います。

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コメント: 全1件

from: 悦子さん

2012/03/12 14:12:43

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「Re:早起き」
今、間食がいかに多いかをレシートの整理で実感をしました。
これでは金券ショップを利用しても倹約にはならないし
太るのは当然だと改めて思いました。
倹約とダイエットを兼ねて間食を減らそう〜〜。

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