「Re:疲れが出ました」
サプリも飲んでいますが体重オーバーをしている身なので疲れの原因は仕事の忙しさ＋体重オーバーかも？と思い直し改めてダイエットをしようと思いました。
最近はどうなのか分かりませんが以前にデトックスが流行った事を思い出しました。体調管理の一環としてダイエットと合わせてデトックスも心掛けたいと思います。やっぱり便秘をしない事かな。野菜中心の生活にしたいけど結構難しそう。