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from: 悦子さん
2012年10月16日 21時54分01秒
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体重の変化
皆さんこんばんは。
毎日、どうしよう？どうしよう？とパニックな日々となっています。
体重を毎日、測っているのですが昨晩の体重が3〜4日前と比べ1.5㎏減っていました。今まで体重を減らそうと思っても減らなくて困り果てていたのに、どうして急に減ったのだろう？と思っていました。食べる物をちょっとだけ我慢をしたりしたけど、１．５㎏も減るほどは我慢はしてないし（食い意地がはっている私に限ってそんな事はない）
勉強を必死にやった事とちょっとだけの我慢しか思い浮かばない、と思っていたら、今テレビで脳のエネルギー消費量が筋肉、肝臓の次に多いとかで脳を活性化させる事がエネルギー基礎代謝に繋がっているそうです。確かに脳には糖分が必要な事は知っていたけど、そういうことだったのか！と思わず納得をしました。
今日は昨晩から０．５㎏増えました。
コメント: 全3件
from: 悦子さん
2012年10月18日 23時34分10秒
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「Re:Re:体重の変化」
皆さんこんばんは。
昨晩は0.5㎏減り今日は±0です。
介護福祉士の時も焦る気持ちはありましたが、ここまで焦ったりストレスに感じたりしませんでした。
介護福祉士は資格手当がつくか、つかないかの違いだけだったからもしれません。合格率も50％とケアマネよりも高かったし。
でもケアマネとなると合格率は低いし、勉強内容はさっぱり分からないし、資格保持者でないと出来ない仕事だし。
今は、試験当日の夜にゆっくりと寝ようと心に決めています。
from: 悦子さん
2012年10月17日 23時06分28秒
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「Re:体重の変化」
皆さんこんばんは。
あと10日程で試験です。
パニック状態で物凄く受験がストレスとなっています。
歯ぐきに口内炎が出来た事も受験のストレスとしか思えないし！！
丁度歯と歯の間に虫歯があって様子観察中の所があるのですが
虫歯がある所の歯ぐきに口内炎が出来たので、人間ってストレスがたまると弱い所に出るのだなぁと思いました。
来月に入ったら歯医者の予約が入っているので虫歯が酷くなっていないか見てもらおうと思います。ストレスではなく虫歯で口内炎になっていたら笑えない。
それにしても試験がこんなにもストレスになるとは思わなかった…
試験が終わったら気力が抜けて何もしたくない状態になるんだろうなぁ。
昨日の脳のお話ですがネットで確認をしたら基礎代謝の部位別で
脳が20％だそうです。頭を使うほど基礎代謝が上がるそうです。だからと言ってちょっとだけ頭を使ったから基礎代謝が上がる訳ではなく継続をして基礎代謝が上がるそうです。
体重が減った事は大変喜ばしい事なのですが今の私は試験結果が欲しい！！
from: 悦子さん
2012年10月19日 20時41分31秒
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「Re:Re:Re:体重の変化」
皆さんこんばんは。
今日は昨晩より－０．３㎏です。
１週間で1.8㎏減りました。
まぁ良いのか悪いのか分かりません。試験まではとりあえず体調を崩さないよう頑張ります
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