筋肉痛です

寒いからコチコチ


少し遅れたから年末年始なまり。銭湯も温泉も行けず


おばばが疲れた時は飯はあるもん食べるのに、甥っ子が、朝ご飯ない、ゆう。んなわけないと冷蔵庫見たら、○○朝ご飯のメモが入ってないだけ。朝ご飯に見えなかったのか。たまには粗食にしてくれ。体がおかしくなる

ダイエット食見てると、内臓休め空にする日が必要。週に1回は自腹でダイエット食にしようかな


食欲のエネルギーを違うエネルギーにしたら、すごいこと出来そう。食欲はだいぶおさまったが、ちょろちょろ食いしてるし

年末リサイクルして来ようかな

痛み止め飲もう