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from:バニラヨーグルトコミュニティスタッフさん

2017年02月15日 10時46分11秒

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みんなの腸活☆教えて!「お通じ必勝法」

みなさん、こんにちは!「バニラヨーグルトコミュニティ」スタッフの月美です♪まだまだ空気が乾燥していて、インフルエンザも流行っているようですね。みなさん

みなさん、こんにちは!
「バニラヨーグルト コミュニティ」スタッフの月美です♪

まだまだ空気が乾燥していて、インフルエンザも流行っているようですね。
みなさん、体調を崩されてはいませんか?
そんな時期ですので、今回は、風邪やウイルスに対する抵抗力も高めるとも言われる、"腸活"についておしゃべりしたいと思います(^^)

☆☆☆*...*...*...*...*...*...*...*...☆☆☆
みんなの腸活☆教えて!「お通じ必勝法」

■いますぐ投稿する:
https://goo.gl/UT5pCr
☆☆☆*...*...*...*...*...*...*...*...☆☆☆

最近よく耳にする"腸活"という言葉。
「第二の脳」とも言われる腸の働きをよくすることで、自然なお通じを促すだけでなく、身体全体の調子を整えることを目指すものですが、みなさんは普段の生活で何か気をつけていることがありますか?

《ワンクリックアンケート》お通じで気をつけていることある?
■いますぐ回答する:
https://goo.gl/GHFd2v

「ある」と答えた方は、お通じのために習慣的に食べているものややっていること、気を付けていることなどを詳しく聞かせてください!
「ない」という方は、気になっている腸活やお通じ対策、これならできるかも...と思う習慣などを聞かせてくださいね。

たとえばこんな風に...
『やっぱり乳酸菌!ヨーグルトは欠かさず食べています。就寝前がいいらしいので、寝る前に...』
『腸の働きをよくすると言われる運動をやっています。』
『お通じには困っていないのです。納豆とキムチが好きだからかな...』
『朝にコップ1杯の水を飲むだけでも違うみたいですね。チャレンジしてみようかな。』

◆コメントはこちらから:
https://goo.gl/UT5pCr

・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・
★「投稿」や「拍手」「投票」を行うと、素敵なプレゼントが当たる抽選に応募できる、「バニラヨーグルト コミュニティポイント」をためることができます!
http://sp.beach.jp/LUNA/point/pc/

100ポイントで、「バニラヨーグルトデザート(8個入セット)プレゼント」に応募できます。
・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・

それでは、みなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています!

(「バニラヨーグルト コミュニティ」スタッフ 月美)

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from:あおちゃん2さん

2017年03月03日 13時48分03秒

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■お通じのために気を付けていること、やってみたいと思う習慣などを聞かせてくださ
い!

小腹の空いたときに飲んでいます。効いてる感じです。
スリーレンジャーです。

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