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from: おじゃるさん
2018年09月08日 21時20分42秒
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食事と油と肌の事
41歳おじゃるです。私は肌の為に糖質制限して、良質な油をとることを心がけています。結局身体は、食べたものから作られるから、タンパク質をたくさん摂取して
41歳 おじゃるです。
私は肌の為に糖質制限して、良質な油をとることを心がけています。
結局身体は、食べたものから作られるから、タンパク質をたくさん摂取してます。酸化しない身体作り
今日はMCTオイルをいただきました。便通も良くなるそうで楽しみです。
皆さんの美肌の秘訣を教えてください。
from: おじゃるさん
2018年09月19日 23時08分14秒
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コンちゃんママ様、コメントありがとうございます😊
私もいただきものなんですが、有名なんですね。ココナッツオイルのあの匂いが無理で以前は続かなかったんですが、これはすごくイイ！！
お値段高めですが、身体にいいものはいいお値段するものと思って続けたいです。
与論島の海のお写真、覚えててくださって嬉しいデス😆
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