■今回の解説を読んだ感想をぜひ聞かせてください。

年齢とともにモバイルは見ない、照明を暗くするなど、寝る準備に意識を持つようになりました。
肌だけじゃなく、体力気力のためにも十分な睡眠時間を確保したいです。

あずきアイスです。

あと北海道のコンビニ「セコマ」のメロンソフトクリーム。

アイスばっかり。

☆どれを選びましたか？選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください！
３. 夜用スキンケアでしっかり保湿
ずぼらで夜用スキンケアも特に怠っていたので４０過ぎたので夜用スキンケアを極めたい

☆あなたの唇、ちゃんと守れていますか？唇のUVケアについての対策やご感想などお聞かせください。

唇のUV対策はしていませんでした｡初めて知りました｡

☆どれを選びましたか？選んだ理由について詳しくお聞かせください。
３. ストレス
コロナ倒産し精神的ストレスからか抜け毛もひどいです

☆内から外からエイジングケア♪あなたのオススメ“美容メシ”を教えて！

ガパオライスもオススメ美容メシです。
美肌＆美髪効果が期待できるそうです。

■今回の解説を読んだ感想をぜひ聞かせてください。

肌再生力を高めるために、睡眠がとても大きなウェイトを占めているのですね。
肌だけでなく自分の体をいたわる意味でも睡眠を大切にしたいと思いました。

☆どれを選びましたか？選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください！

５. 質の良い十分な睡眠をとる

パソコン作業していると、時間を忘れて没頭してしまうことがあります。
寝不足分を昼寝で補うものの、頭がぼーっとして集中力が続きません。
自分なりの快眠プログラムを組もうと思います。

☆どれを選びましたか？選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください！
６です
本当は全部しっかりやりたいです

■今回の解説を読んだ感想をぜひ聞かせてください。

革新的なという言葉に強く惹かれました！
こちらは朝晩使う美白美容液なのでしょうか？