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from:アテニア ファンコミュニティ スタッフさん

2021年04月30日 09時26分09秒

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★期間限定!復活企画★「今日のイチホメ!in GW」

こんにちは!「アテニアファンコミュニティ」スタッフの透子(とおこ)です。みなさん、いつもたくさんのコメントを投稿いただき、ありがとうございます。いよい


こんにちは!「アテニア ファンコミュニティ」スタッフの透子(とおこ)です。

みなさん、いつもたくさんのコメントを投稿いただき、ありがとうございます。
いよいよゴールデンウィークですね♪昨年から続くコロナ禍による1年...何かとストレスや疲れをためてしまいがちだった...という方も多かったのではないでしょうか?
そんな自分に「よく頑張っているね、お疲れさま」、協力してくれた家族に「いつもありがとう」と、ここでちょっと「イチホメ」してみませんか?

というわけで、以前コミュニティで好評だった「イチホメ」企画が帰ってきました!
ゴールデンウィーク期間限定で復活しますよ。
「イチホメって何?」という方は、ぜひ以下をご覧くださいね。

+--------------------------------+
★期間限定!復活企画★「今日のイチホメ!in GW」

■「イチホメ」とは...
一日の中で、頑張ったこと、よかったこと、キラリと光ったことなど、「ほめてあげたい!」と思ったことを、どんどん投稿していただくことです。「イチホメ」する対象は、ご自分だけでなく、ご家族やお友達などなど、どなたでもOKです!

例えば...

「休日だった今日は、夫がお皿を洗ってくれました。パパ、手伝ってくれてありがとう!イチホメします!」

「GW中に、断捨離して部屋もすっきりきれいになりました。潔く、いろんなものを捨てた自分をイチホメします^^えらい!」

などなど。どんな小さな頑張りや感謝の気持ちでもかまいません♪

▼コメント投稿はコチラから
https://cs.beach.jp/scu/3ift

※投稿するにはログインが必要です。

また、「褒める事は難しいけど、拍手なら...」という方は、ぜひ「イチホメ」コメントに拍手を送ってあげてください。拍手も「そのコメントすてきですね!」というイチホメアクション!!ぜひ、コメントしてくれた方に「イチホメ」してあげてくださいね。

+--------------------------------+

ちなみに、「ほめる」という行為は、イライラを抑えたり、心を落ち着かせる"幸せホルモン"の分泌につながるそうですよ。心の健康はお肌のきれいにもつながりますね。
ほめられたら誰でも嬉しいもの^^自分や周りの人の「良いところ」「輝いているところ」を探して、どんどん「イチホメ」することで、心に幸せを呼び込みましょう!

「イチホメ」で楽しいGWを!
みなさんのコメントをお待ちしています!

(「アテニア ファンコミュニティ」スタッフ)

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from:くろねこのひろみさん

2021年04月30日 17時37分42秒

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★期間限定★今日のイチホメ!in GW

ずーっと体調不良で、食欲不振と吐き気に悩まされていたけど、ただただデスクワークで体がガチガチに固まっていただけということが判明した。そこまで頑張らなくていいのにね…ストレッチしたら若干マシになった。久々にお菓子を作る意欲がわいた。GWだし自分をマッサージに連れていこうと思う。

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