4、真夜中を選びました。

３の夜と迷いましたが、夜のお手入れを丁寧に行うのは、
真夜中～睡眠時の肌の修復・再生の為だと気づきました。
改めて、しっかり睡眠をとりたい！と反省しました。

３

時間に余裕のある夜を選びました。
とにかく保湿をしっかりすれば
後はなんとかなるような気がしてます。

以前に買ったプライマーショットの
シートマスクは私の中では一番！
ここぞと言うときに使います笑

積み重ねが大切♪ルーティーン化してることを頑張ろう
お風呂で足裏マッサージ

ラベンダーの香りは惹かれますね。

★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。
どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。
してみたい事なら水筒持ってお風呂に長時間です。
最長は高校生の時で１時間でした。

桜餅です！！🌸

4 肌の修復・再生力を高める「真夜中」
　そのためには夜のお手入れ時のたっぷりの保湿を心がけています

4 肌の修復・再生力を高める「真夜中」 です！
夜のお手入れに、インナーエフェクターをぬりぬりしています。
何せ、ちょっとやそっとでは浸透しない年齢ですので!!　
お手入れ、大切です。

２を選びました。
時間が経つにつれ（年齢経過もある、、、）乾燥小じわが目立つようになったので、朝のスキンケア、というよりは日中の乾燥対策潤い補給に気を付けるようになってきました。
メイクの上から化粧水や乳液を薄く両掌にとって押し付ける感じですかね。
セミマットな肌が好きで、どうしてもルースパウダーをつけてしまう。。
ドレススノウのナイトクリームを、朝の乳液の上に薄く塗ると調子が良いです。
この使い方が良いかはわからないけど、、、
夜、パックをして潤ったなあと思っても、お昼までは持たないもんなあ。
朝起きた時の肌や顔色がよいと、メイクをしないほうがいいような気がするときがあって、これも年齢による変化（内面も外見も）だと受け入れるしかないのかな、って、何だかいろいろ考えてしまいます。