みんなの声から見つかる、わたしの「キレイ」

1時間前

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★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。
どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。
4.ヨガやエクササイズです
アラフォーになってお腹周りの肉が気になり始め、午前中や夕方の空き時間にヨガや基礎代謝アップの動画を見ながら10分〜30分週4.5日体調に合わせて運動しています。
気分もスッキリするし、少しずつ浮き輪も取れてきました　若い頃のようなハードな動きではないものですが、10ヶ月ほど続いていて、ゆっくりと成果がでています

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「me time」におすすめしたい過ごし方！あなたがいちばん実践してみたいことはどれ？
1）小説やエッセイだけでなく、写真集や旅行書もおすすめ「読書」
2）デジタルデトックスも兼ねられる「お風呂・サウナ」
3）お外の空気でリフレッシュ！「散歩・アウトドア」
4）エクササイズだけでなくリラックスにも「ヨガ」
5）ひとりでじっくり作品と向き合う「映画鑑賞・芸術鑑賞」
6）集中して作業するのが心地良い「ハンドメイド」
7）その他（ご自由にコメントください）

★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。

from: おおらんさん

2025/06/23 00:18:12

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★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。
どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。
無になります。なかなか最初は色々と考えてしまって難しいのですが、身体を休ませようとボーっと何かを見ているうちに、自分の眼や顔はそこに向いているだけの感覚になり。

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よっち、 misa、ゲーマーママ、さとちゃん、 suika、みのさん、

「me time」におすすめしたい過ごし方！あなたがいちばん実践してみたいことはどれ？
1）小説やエッセイだけでなく、写真集や旅行書もおすすめ「読書」
2）デジタルデトックスも兼ねられる「お風呂・サウナ」
3）お外の空気でリフレッシュ！「散歩・アウトドア」
4）エクササイズだけでなくリラックスにも「ヨガ」
5）ひとりでじっくり作品と向き合う「映画鑑賞・芸術鑑賞」
6）集中して作業するのが心地良い「ハンドメイド」
7）その他（ご自由にコメントください）

★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。

from: トッティさん

2025/06/22 00:33:55

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★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。
どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。

アウトドア派なので、ジョギングやウォーキング、今は予定をやりくりして関西万博へ楽し過ぎる

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のりちゃん、よっち、 misa、さとちゃん、 suika、みのさん、ニックネーム、ゲーマーママ、

「me time」におすすめしたい過ごし方！あなたがいちばん実践してみたいことはどれ？
1）小説やエッセイだけでなく、写真集や旅行書もおすすめ「読書」
2）デジタルデトックスも兼ねられる「お風呂・サウナ」
3）お外の空気でリフレッシュ！「散歩・アウトドア」
4）エクササイズだけでなくリラックスにも「ヨガ」
5）ひとりでじっくり作品と向き合う「映画鑑賞・芸術鑑賞」
6）集中して作業するのが心地良い「ハンドメイド」
7）その他（ご自由にコメントください）

★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。

from: みいさん

2025/06/14 18:23:18

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★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。
どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。
ゆっくり読書。毎日仕事が忙しいから。

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よっち、ニックネーム、めいめい、 misa、さとちゃん、かずみん、ゲーマーママ、 suika、みのさん、みい、

「me time」におすすめしたい過ごし方！あなたがいちばん実践してみたいことはどれ？
1）小説やエッセイだけでなく、写真集や旅行書もおすすめ「読書」
2）デジタルデトックスも兼ねられる「お風呂・サウナ」
3）お外の空気でリフレッシュ！「散歩・アウトドア」
4）エクササイズだけでなくリラックスにも「ヨガ」
5）ひとりでじっくり作品と向き合う「映画鑑賞・芸術鑑賞」
6）集中して作業するのが心地良い「ハンドメイド」
7）その他（ご自由にコメントください）

★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。

from: きりん太さん

2025/06/13 20:13:52

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★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。
どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。
私の「ひとり時間」の過ごし方
お酒を飲みながら、小説を読んでます。

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のりちゃん、よっち、ニックネーム、めいめい、 misa、さとちゃん、かずみん、みのさん、みい、ゲーマーママ、 suika、ぷりん、モカ、

「me time」におすすめしたい過ごし方！あなたがいちばん実践してみたいことはどれ？
1）小説やエッセイだけでなく、写真集や旅行書もおすすめ「読書」
2）デジタルデトックスも兼ねられる「お風呂・サウナ」
3）お外の空気でリフレッシュ！「散歩・アウトドア」
4）エクササイズだけでなくリラックスにも「ヨガ」
5）ひとりでじっくり作品と向き合う「映画鑑賞・芸術鑑賞」
6）集中して作業するのが心地良い「ハンドメイド」
7）その他（ご自由にコメントください）

★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。

from: おおらんさん

2025/06/13 00:18:44

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★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。
どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。
最近お疲れモードでボーっとしています。
天気痛もあり

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さとちゃん、かずみん、みのさん、みい、モカ、アーモンド香り、ゲーマーママ、 suika、めいめい、

「me time」におすすめしたい過ごし方！あなたがいちばん実践してみたいことはどれ？
1）小説やエッセイだけでなく、写真集や旅行書もおすすめ「読書」
2）デジタルデトックスも兼ねられる「お風呂・サウナ」
3）お外の空気でリフレッシュ！「散歩・アウトドア」
4）エクササイズだけでなくリラックスにも「ヨガ」
5）ひとりでじっくり作品と向き合う「映画鑑賞・芸術鑑賞」
6）集中して作業するのが心地良い「ハンドメイド」
7）その他（ご自由にコメントください）

★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。

from: パンナコッタ05さん

2025/06/09 13:23:10

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★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。
どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。　

音楽を聴いたり、好きなコーヒーを飲みながら、ゆったりとする時間です。

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のりちゃん、よっち、ニックネーム、かずみん、みのさん、みい、モカ、キョン、めいめい、アーモンド香り、ゲーマーママ、シルバー、ぷりん、 suika、

「me time」におすすめしたい過ごし方！あなたがいちばん実践してみたいことはどれ？
1）小説やエッセイだけでなく、写真集や旅行書もおすすめ「読書」
2）デジタルデトックスも兼ねられる「お風呂・サウナ」
3）お外の空気でリフレッシュ！「散歩・アウトドア」
4）エクササイズだけでなくリラックスにも「ヨガ」
5）ひとりでじっくり作品と向き合う「映画鑑賞・芸術鑑賞」
6）集中して作業するのが心地良い「ハンドメイド」
7）その他（ご自由にコメントください）

★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。

from: マチュア110さん

2025/06/03 19:59:08

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★コーヒータイムに好きな音楽（洋楽）聴きながらまったりと過ごすのが好き

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よっち、ニックネーム、かずみん、モカ、キョン、シルバー、ぷりん、パンナコッタ05、みのさん、めいめい、さとちゃん、肩ロース、アーモンド香り、ゲーマーママ、ねこ、 suika、

「me time」におすすめしたい過ごし方！あなたがいちばん実践してみたいことはどれ？
1）小説やエッセイだけでなく、写真集や旅行書もおすすめ「読書」
2）デジタルデトックスも兼ねられる「お風呂・サウナ」
3）お外の空気でリフレッシュ！「散歩・アウトドア」
4）エクササイズだけでなくリラックスにも「ヨガ」
5）ひとりでじっくり作品と向き合う「映画鑑賞・芸術鑑賞」
6）集中して作業するのが心地良い「ハンドメイド」
7）その他（ご自由にコメントください）

★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。

from: モカさん

2025/06/03 19:51:10

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★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。
どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。
7.他を忘れて思いっきり自分中心に過ごす。
YouTubeの音楽や対談などに没頭し(オススメどんどん出てくる)、食べたいものを食べたいだけ食べて(ときには食べすぎて気分悪くなるけど)、料理しまくる(作ってみたかったもののレシピを検索してみてあちこち見比べ)　
気になった物事はすぐに検索します。新たな出会いや発見があり楽しいです。

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のりちゃん、よっち、ニックネーム、かずみん、モカ、キョン、シルバー、ぷりん、パンナコッタ05、みのさん、めいめい、さとちゃん、肩ロース、アーモンド香り、ゲーマーママ、ねこ、 suika、マチュア110、

「me time」におすすめしたい過ごし方！あなたがいちばん実践してみたいことはどれ？
1）小説やエッセイだけでなく、写真集や旅行書もおすすめ「読書」
2）デジタルデトックスも兼ねられる「お風呂・サウナ」
3）お外の空気でリフレッシュ！「散歩・アウトドア」
4）エクササイズだけでなくリラックスにも「ヨガ」
5）ひとりでじっくり作品と向き合う「映画鑑賞・芸術鑑賞」
6）集中して作業するのが心地良い「ハンドメイド」
7）その他（ご自由にコメントください）

★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。

from: ルイさん

2025/06/03 14:19:58

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2週間後に予定している万博に向けて　カバンに付けて行く小さいミャクミャクのマスコット作り。
毎日少しずつ作り上げていく予定です。

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のりちゃん、よっち、ニックネーム、かずみん、キョン、シルバー、ぷりん、パンナコッタ05、みのさん、めいめい、さとちゃん、肩ロース、ゲーマーママ、ねこ、 suika、モカ、

「me time」におすすめしたい過ごし方！あなたがいちばん実践してみたいことはどれ？
1）小説やエッセイだけでなく、写真集や旅行書もおすすめ「読書」
2）デジタルデトックスも兼ねられる「お風呂・サウナ」
3）お外の空気でリフレッシュ！「散歩・アウトドア」
4）エクササイズだけでなくリラックスにも「ヨガ」
5）ひとりでじっくり作品と向き合う「映画鑑賞・芸術鑑賞」
6）集中して作業するのが心地良い「ハンドメイド」
7）その他（ご自由にコメントください）

★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。

from: スヌーピー1107さん

2025/06/03 12:53:35

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マチュアさん
コメありがとうございます🎵
歳をとり、こういったものが、一層楽しいです。

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よっち、ニックネーム、かずみん、シルバー、ぷりん、パンナコッタ05、みのさん、めいめい、さとちゃん、肩ロース、ゲーマーママ、ねこ、 suika、モカ、マチュア110、

「me time」におすすめしたい過ごし方！あなたがいちばん実践してみたいことはどれ？
1）小説やエッセイだけでなく、写真集や旅行書もおすすめ「読書」
2）デジタルデトックスも兼ねられる「お風呂・サウナ」
3）お外の空気でリフレッシュ！「散歩・アウトドア」
4）エクササイズだけでなくリラックスにも「ヨガ」
5）ひとりでじっくり作品と向き合う「映画鑑賞・芸術鑑賞」
6）集中して作業するのが心地良い「ハンドメイド」
7）その他（ご自由にコメントください）

★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。

from: マチュア110さん

2025/06/02 14:50:59

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和の心
素敵ですね。

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「me time」におすすめしたい過ごし方！あなたがいちばん実践してみたいことはどれ？
1）小説やエッセイだけでなく、写真集や旅行書もおすすめ「読書」
2）デジタルデトックスも兼ねられる「お風呂・サウナ」
3）お外の空気でリフレッシュ！「散歩・アウトドア」
4）エクササイズだけでなくリラックスにも「ヨガ」
5）ひとりでじっくり作品と向き合う「映画鑑賞・芸術鑑賞」
6）集中して作業するのが心地良い「ハンドメイド」
7）その他（ご自由にコメントください）

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from: mu778さん

2025/05/27 12:09:52

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★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。
どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。

最も健康的でないですが、テレビを見ながらボットしてます。

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「me time」におすすめしたい過ごし方！あなたがいちばん実践してみたいことはどれ？
1）小説やエッセイだけでなく、写真集や旅行書もおすすめ「読書」
2）デジタルデトックスも兼ねられる「お風呂・サウナ」
3）お外の空気でリフレッシュ！「散歩・アウトドア」
4）エクササイズだけでなくリラックスにも「ヨガ」
5）ひとりでじっくり作品と向き合う「映画鑑賞・芸術鑑賞」
6）集中して作業するのが心地良い「ハンドメイド」
7）その他（ご自由にコメントください）

★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。

from: おおらんさん

2025/05/27 01:20:28

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★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。
どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね
あまり体調が良くなくて、お休み中です。

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かずみん、シルバー、ぷりん、パンナコッタ05、マチュア110、めいめい、肩ロース、ねこ、モカ、 misa、さとちゃん、ゲーマーママ、 mu778、 suika、みのさん、

「me time」におすすめしたい過ごし方！あなたがいちばん実践してみたいことはどれ？
1）小説やエッセイだけでなく、写真集や旅行書もおすすめ「読書」
2）デジタルデトックスも兼ねられる「お風呂・サウナ」
3）お外の空気でリフレッシュ！「散歩・アウトドア」
4）エクササイズだけでなくリラックスにも「ヨガ」
5）ひとりでじっくり作品と向き合う「映画鑑賞・芸術鑑賞」
6）集中して作業するのが心地良い「ハンドメイド」
7）その他（ご自由にコメントください）

★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。

from: 三毛猫さん

2025/05/27 00:12:10

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★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。
どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。

週末の午後、休憩タイムの淹れたての珈琲を飲みながら「オーディオ」の最高品質の音楽、ハイレゾ音源を聴くことで、より自然でリアルな音質、そして音楽の感動を深く味わうことができる心の疲れを癒し、安らぎを与えてくオアシスです。

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「me time」におすすめしたい過ごし方！あなたがいちばん実践してみたいことはどれ？
1）小説やエッセイだけでなく、写真集や旅行書もおすすめ「読書」
2）デジタルデトックスも兼ねられる「お風呂・サウナ」
3）お外の空気でリフレッシュ！「散歩・アウトドア」
4）エクササイズだけでなくリラックスにも「ヨガ」
5）ひとりでじっくり作品と向き合う「映画鑑賞・芸術鑑賞」
6）集中して作業するのが心地良い「ハンドメイド」
7）その他（ご自由にコメントください）

★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。

from: よっしさん

2025/05/26 21:53:39

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★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。
どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。
１番　休日の午後はお気に入りの本の世界に浸っています

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「me time」におすすめしたい過ごし方！あなたがいちばん実践してみたいことはどれ？
1）小説やエッセイだけでなく、写真集や旅行書もおすすめ「読書」
2）デジタルデトックスも兼ねられる「お風呂・サウナ」
3）お外の空気でリフレッシュ！「散歩・アウトドア」
4）エクササイズだけでなくリラックスにも「ヨガ」
5）ひとりでじっくり作品と向き合う「映画鑑賞・芸術鑑賞」
6）集中して作業するのが心地良い「ハンドメイド」
7）その他（ご自由にコメントください）

★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。

from: meiさん

2025/05/26 18:07:47

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★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。
どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。

3 お外でリフレッシュ！散歩をしています。
昔はウォーキングの格好に着替えて、ちゃんと歩こう！と思っていましたが、それが面倒で出掛けなくなりました。なので最近は靴だけちゃんとスニーカーを履いて、普段の格好で散歩してます。歩いてリフレッシュ出来るのは同じ！気軽に出れて、長続きするのが一番です^_^

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「me time」におすすめしたい過ごし方！あなたがいちばん実践してみたいことはどれ？
1）小説やエッセイだけでなく、写真集や旅行書もおすすめ「読書」
2）デジタルデトックスも兼ねられる「お風呂・サウナ」
3）お外の空気でリフレッシュ！「散歩・アウトドア」
4）エクササイズだけでなくリラックスにも「ヨガ」
5）ひとりでじっくり作品と向き合う「映画鑑賞・芸術鑑賞」
6）集中して作業するのが心地良い「ハンドメイド」
7）その他（ご自由にコメントください）

★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。

from: ももさん

2025/05/26 15:20:14

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★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。７番

どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。
最近は期間限定の美味しいドーナツを食べながらお笑い動画を見ています
日々忙しいので笑ってストレスを発散しています

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「me time」におすすめしたい過ごし方！あなたがいちばん実践してみたいことはどれ？
1）小説やエッセイだけでなく、写真集や旅行書もおすすめ「読書」
2）デジタルデトックスも兼ねられる「お風呂・サウナ」
3）お外の空気でリフレッシュ！「散歩・アウトドア」
4）エクササイズだけでなくリラックスにも「ヨガ」
5）ひとりでじっくり作品と向き合う「映画鑑賞・芸術鑑賞」
6）集中して作業するのが心地良い「ハンドメイド」
7）その他（ご自由にコメントください）

★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。

from: ねこさん

2025/05/26 00:31:36

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★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。
どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。

5)映画鑑賞、芸術鑑賞です(^^)
映画は観たい作品が沢山あるのですが忙しくなかなか行けず。
美術館へは最近モネを見に行きました。
心が洗われました。

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「me time」におすすめしたい過ごし方！あなたがいちばん実践してみたいことはどれ？
1）小説やエッセイだけでなく、写真集や旅行書もおすすめ「読書」
2）デジタルデトックスも兼ねられる「お風呂・サウナ」
3）お外の空気でリフレッシュ！「散歩・アウトドア」
4）エクササイズだけでなくリラックスにも「ヨガ」
5）ひとりでじっくり作品と向き合う「映画鑑賞・芸術鑑賞」
6）集中して作業するのが心地良い「ハンドメイド」
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★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。

from: ゲーマーママさん

2025/05/24 11:59:55

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★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。
どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。

録りためたドラマ三昧

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1）小説やエッセイだけでなく、写真集や旅行書もおすすめ「読書」
2）デジタルデトックスも兼ねられる「お風呂・サウナ」
3）お外の空気でリフレッシュ！「散歩・アウトドア」
4）エクササイズだけでなくリラックスにも「ヨガ」
5）ひとりでじっくり作品と向き合う「映画鑑賞・芸術鑑賞」
6）集中して作業するのが心地良い「ハンドメイド」
7）その他（ご自由にコメントください）

★あなたの「ひとり時間（me time）」の過ごし方を教えてください。どんな事をしているのか、その理由や楽しみ方について教えてくださいね。