みんなの声から見つかるわたしの「キレイ」 Attenir ファンコミュニティ

新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

登録がお済みの方はこちら

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

おしゃべりカフェ

おしゃべりカフェ>掲示板

公開 公式サークル

キレイについて話そう! おしゃべりカフェ

2025アットコスメ年間総合大賞_cafe_pc

イベント開催中

アテニア総選挙結果発表_cafe_pc

PICK UP KIREI Cruise

KIREI Cruiseとは30年のエイジングケア専門ブランドであるアテニアが、スキンケア・メイク・ライフスタイルなど大人女性の生活に寄り添うコンテンツ。

サークル内の発言を検索する

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

  • icon

    【祝!アプリ誕生1周年】アプリ開発者インタビュー~感想やアイデアもお待ちしています~

    こんにちは!「アテニアファンコミュニティ」スタッフの透子(とおこ)です。誕生から1周年を迎えたアテニア公式アプリ。お得な情報はもちろん、キレイにまつわ


    こんにちは!「アテニア ファンコミュニティ」スタッフの透子(とおこ)です。

    誕生から1周年を迎えたアテニア公式アプリ。
    お得な情報はもちろん、キレイにまつわるさまざまなコンテンツも充実しています。
    たくさんの方にご愛用いただいているんですよ~。
    みなさんの中にも、すでにお使いになっている方もいらっしゃるのではないでしょうか?
    そこで、今回アプリ開発・運営担当の鷹山さんに透子が突撃取材☆その開発秘話や今後のアプリについてなど、熱い想いを語ってもらいました♪

    ▼画像付きでご覧になる場合はこちらから
    https://cs.beach.jp/scu/3uat
    +--------------------------------+
    【祝!アプリ誕生1周年】アプリ開発者インタビュー~感想やアイデアもお待ちしています~
    -------------------------

    <透子>
    アプリ1周年おめでとうございます!

    <アプリ開発・運営担当 鷹山さん>
    ありがとうございます。アプリ立ち上げから1年、おかげさまでアプリ会員数は15万名様を超えました。たくさんのお客様に支えられてここまでこられたことを、本当に感謝しております。とはいえ、まだアテニアアプリは始まったばかり。2年目の今年は、さらにお客様のご期待を上回るようなアプリへ成長していきたいと思っております。

    <透子>
    1年で15万人を超えるとはすごいですね。開発にはいろいろ苦労もあったと思いますが、どのようにアプリの開発は進んでいったのですか?

    <アプリ開発・運営担当 鷹山さん>
    アテニアアプリは、お客様のお声をもとに開発したアプリです。お買い物のしやすさはもちろん、どんなコンテンツやサービス、体験をご提供できるか、試行錯誤しながらチームで開発を進めてまいりました。方向性に悩む場面もありましたが、そうした際にはいつも「お客様目線」で考えるようにしていました。
    裏話というほどでもないのですが、アプリ上のアイコンのデザインや名称をひとつ決めるのに、何度も何度もミーティングを開いたり。今振り返ると、タイトな開発スケジュールのなかそんな時間がよく確保できたなと思うのですが。そうした並々ならぬメンバーのこだわりが随所に詰まったアプリになっています。

    <透子>
    お客様のお声がもとになったアプリなんですね。いろいろこだわりもありそうですが、オススメの使い方やコンテンツを教えてください。

    <アプリ開発・運営担当 鷹山さん>
    アプリからお買い物いただくと、+1%ポイント還元率がアップしますので、お得にポイントが貯まります。
    また、お買い物はもちろんのこと、美容に関して気になることや知りたいことがあったとき、アテニアアプリを開いていただけたらいいなと思っています。商品の情報はもちろんですが、アテニアのスタッフが実際に使用したレビューや、美容の記事、お肌チェック、占いなど、アテニアアプリにはさまざまなコンテンツがあります。
    ▼アプリのコンテンツ例1:スタッフの使用レビュー

    ▼アプリのコンテンツ例2:大人の12星座占い

    コンテンツは随時更新されていますので、お買い物がなくても、ちょっとしたすきま時間に覗いていただけると嬉しいです。
    また、アプリだけのお得なセールなどもありますので、ぜひアプリでお得な体験や楽しい体験をたくさんしていただけたらと思います。

    <透子>
    アプリだけの情報とは魅力的ですね。ますます発展してほしいアプリですが2年目はどんなところを目指していますか?

    <アプリ開発・運営担当 鷹山さん>
    オンラインショップをもつブランドのアプリというと、スムーズなお買い物体験など便利さを重視してしまいがちですが、それはあくまでも最低限の要素だと考えています。
    そこから一歩進んで、アテニアアプリはエイジングケアの専門ブランドとして、お客様ひとりひとりに合ったさまざまなご提案や情報のお届けができるような「エイジングケアのパートナー」を目指しています。いつもお客様に寄り添い、身近に感じていただける、頼っていただける、そんな存在のアプリになれたらと思っています。
    また、同じお悩みを持つお客様同士が繋がり、お悩みを共有したり、アドバイスや情報を交換したりできる場としてもアプリをご活用いただけるように、これからコンテンツを拡充していく予定です。

    <透子>
    必ずチェックしたくなるような2年目のアプリにも期待しています☆

    <アプリ開発・運営担当 鷹山さん>
    お客様のお声に耳を傾けながら、より一層お客様に喜んでいただけるアプリへと進化してまいりますので、これからもどうぞよろしくお願いいたします。
    -------------------------
    <透子>
    鷹山さん、ありがとうございました!
    ただいま、コミュニティでもアプリ1周年を祝うキャンペーンを開催中です!

    アプリに関するクイズに参加して、正解した方の中から、30名様に夏にぴったりのリキッド状クレンジング「スキンクリア クレンズ アクア アロマタイプ」をプレゼントします。

    ▼キャンペーン詳細はこちらから
    https://cs.beach.jp/scu/7t7x

    実は今回のインタビューの中に、キャンペーンのクイズのヒントが隠されていますよ!ぜひじっくり読んでいただきたいと思います。
    また、ぜひ今回のインタビューを読んだご感想や、アプリにこんな機能があったら良いのでは?というアイデアをコメントでお寄せくださいね。
    ▼コメントの投稿はこちら
    https://cs.beach.jp/scu/4uau

    ※コメントの投稿には、「アテニア ファンコミュニティ」への登録・ログインが必要です。
    ▼ログインがまだの方はこちらから
    https://cs.beach.jp/scu/9rhq
    ▼「アテニア ファンコミュニティ」の新規登録(無料)がまだの方はこちら
    https://www.beach.jp/user/crtregisterurl?spv=ATTENIR

    みなさんからのご感想をお待ちしております。

    (「アテニア ファンコミュニティ」スタッフ)

    .............................................
    キャンペーン参加時には、以下をご確認ください。
    ■アテニア ファンコミュニティ キャンペーン、レビュアー募集応募規約
    https://cs.beach.jp/scu/78a6
    ■当選のプレゼント品をお届けできない方がいらっしゃいます!
    https://cs.beach.jp/scu/88a7
    ■【ご参加におけるお願い】「アテニア ファンコミュニティ」スタッフより
    https://cs.beach.jp/scu/98a8
    .............................................

    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 75

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

    from: ひでみさん

    2026/06/12 14:29:58

    icon

    ■アプリ開発・運営担当者のインタビューを読んだご感想をぜひお聞かせください!アプリ一周年おめでとうございます。便利で楽しみです。

    from: ひでみさん

    2023/10/11 14:55:38

    icon

    ■アプリ開発・運営担当者のインタビューを読んだご感想をぜひお聞かせください!感動しますね

  • icon

    【祝!アプリ誕生1周年】キーワードは見つけましたか?アプリへの感想もお待ちしています!★キャンペーン対象テーマ★

    こんにちは!「アテニアファンコミュニティ」スタッフの透子(とおこ)です。こちらは【祝!アプリ誕生1周年キャンペーン】の対象テーマです。みなさん、アテニ


    こんにちは!「アテニア ファンコミュニティ」スタッフの透子(とおこ)です。
    こちらは【祝!アプリ誕生1周年キャンペーン】の対象テーマです。

    みなさん、アテニア公式アプリはご覧いただけましたか?これまで気付かなかったけど、こんなコンテンツもあったんだ!と発見したり、楽しんでいただけたなら、本当に嬉しいです。

    さて、本キャンペーンではアプリのホーム画面にある「お知らせ」欄でキーワードを探していただくのですが、みなさん、キーワードは見つけられましたか?
    キーワードがわかった方は、ぜひこのお部屋の上に設置されたクイズにご回答くださいね~。

    ▼まだ、アプリを登録していない方は、下記からダウンロードして、キーワードを探してくださいね。
    https://www.attenir.co.jp/campaign/app/index.html
    ※ヒント
    ▼キーワードはアプリのホーム画面にある「お知らせ」欄で探してくださいね!


    クイズに正解した方には素敵なプレゼントが当たるチャンス(^^)ふるってご参加ください!
    +--------------------------------+
    ★祝!アプリ誕生1周年キャンペーン★
    【クイズ】 アテニアアプリのコンセプトとは?
    「私のエイジングケアの頼れる○○○」
    以下の中から、○○○に当てはまるキーワードを1つ選んで投票してください!

    1.ファミリー
    2.ティーチャー
    3.パートナー
    ▼投票期間
    2023年7月24日(月)正午まで
    ※今回のクイズでは投票状況を示す割合は掲示されません。
    ※最後に投票した答えが有効となります。
    ▼キーワードの回答はこちらから
    https://cs.beach.jp/scu/1ubr
    +--------------------------------+
    クイズに答えた後は、アプリをご覧になったご感想や、今後のアプリに期待することなどをぜひお聞かせください。
    \ご注意!クイズの答えはコメントしないようにね!/
    たとえば...
    ●色んな情報が入っていて、スマホでチェックするのに丁度良いと感じました。旬の情報がパッと手に入るのでとっても便利ですね。
    ●今、欲しいと思う商品がすぐに見つかりました。スタッフさんのおすすめ商品を紹介する「スタッフレビュー」、すごく参考になります!

    ▼投稿はこちら
    https://cs.beach.jp/scu/2ubs

    ※投票・投稿するには「アテニア ファンコミュニティ」への登録・ログインが必要です。

    ▼ログインがまだの方はこちらから
    https://cs.beach.jp/scu/9rhq
    ▼「アテニア ファンコミュニティ」の新規登録(無料)がまだの方はこちら
    https://www.beach.jp/user/crtregisterurl?spv=ATTENIR
    +--------------------------------+
    アプリを開発したスタッフインタビューにも、キーワードが隠されていますよ☆ぜひ、ご覧くださいね。

    ▼アプリ開発者インタビュー~感想やアイデアもお待ちしています~
    https://cs.beach.jp/scu/3uat

    みなさんからの投票&コメントを心よりお待ちしています♪

    (「アテニア ファンコミュニティ」スタッフ)

    .............................................
    キャンペーン参加時には、以下をご確認ください。
    ■アテニア ファンコミュニティ キャンペーン、レビュアー募集応募規約
    https://cs.beach.jp/scu/78a6
    ■当選のプレゼント品をお届けできない方がいらっしゃいます!
    https://cs.beach.jp/scu/88a7
    ■【ご参加におけるお願い】「アテニア ファンコミュニティ」スタッフより
    https://cs.beach.jp/scu/98a8
    .............................................

    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 227

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

    from: ひでみさん

    2026/06/06 22:34:34

    icon

    ☆アテニアアプリをご覧になった感想や、今後期待することなどをお聞かせください。(\ご注意!クイズの答えはコメントしないようにね!/)忙しくてお店にお買

    from: ゆずつやさん

    2023/12/16 23:29:00

    icon

    ☆アテニアアプリをご覧になった感想や、今後期待することなどをお聞かせください。(\ご注意!クイズの答えはコメントしないようにね!/)アプリ使いこなせる

  • icon

    あなたは【緑黄色野菜】をどのくらい摂れていますか?摂取の工夫や苦労も教えて♪

    こんにちは!「アテニアファンコミュニティ」スタッフの透子(とおこ)です。先日みなさんとおしゃべりした「美容メシ」のテーマでは、日々意識しながら取り入れ


    こんにちは!「アテニア ファンコミュニティ」スタッフの透子(とおこ)です。

    先日みなさんとおしゃべりした「美容メシ」のテーマでは、日々意識しながら取り入れている食材などを教えてもらいました。「毎日欠かさず食べています」、「体の内側からもキレイに♪」という方も多く、改めて美容と毎日の食事は切っても切れないものだなあと感じました。
    厚生労働省が掲げる「健康日本21」によると、成人の1日の緑黄色野菜摂取の目標量は120g。その他の野菜摂取の目標量は230gです。色々な野菜をバランス良く摂ることも推奨されています。

    そこで今回は、「緑黄色野菜」の摂取量について、みなさんにアンケート☆みなさんは、普段、緑黄色野菜を十分に摂れていますか?選んだ選択肢をコメントで教えてくださいね。
    +--------------------------------+
    \成人の目標摂取量は1日120g/
    あなたは【緑黄色野菜】をどのくらい摂れていますか?摂取の工夫や苦労も教えて♪
    以下の中からもっとも当てはまるものを1つ選んでコメントしてください!

    1.毎日、しっかり摂れています
    2.摂っていますが、不足しがち
    3.実は、ほぼ摂っていません
    4.その他(詳しくはぜひコメントで教えてください)
    +--------------------------------+
    選んだ選択肢とその理由のほか、摂取の工夫や苦労、お悩みも教えてください♪

    たとえば...
    ●だいたい摂れていると思います。 お味噌汁にお野菜をたっぷり入れて摂っていますが、野菜は毎回お買い物が大変なのと値上がりが...あとお味噌汁だと塩分の摂りすぎが気になります。
    ●ほぼ摂れていません。栄養バランスは気にしていますが、いつもコンビニやスーパーで買うサラダは淡色野菜が多いかも。今後気を付けて摂取したいですが、野菜はストックが難しいし調理も面倒なので毎日摂るのは難しい~!

    ▼投稿はこちら
    https://cs.beach.jp/scu/3ue2

    ※投票・投稿するには「アテニア ファンコミュニティ」への登録・ログインが必要です。
    ▼ログインがまだの方はこちらから
    https://cs.beach.jp/scu/9rhq
    ▼「アテニア ファンコミュニティ」の新規登録(無料)がまだの方はこちら
    https://www.beach.jp/user/crtregisterurl?spv=ATTENIR
    +--------------------------------+
    \みなさんに、嬉しいお知らせ♪/7月19日~新発売情報~
    健康やキレイのために食事で栄養豊富な野菜をしっかり摂りたいと思っていても「どうしても不足しがちになる...」。そんな女性の味方となるのが、アテニアから7月19日に新発売される機能性表示食品「クレンズケールカクテル」です。
    ▼画像をご覧になる方はこちらから
    https://cs.beach.jp/scu/2ue1

    栄養価が高く「野菜の王様」として知られている国産ケール。1スティックで、不足しがちな緑黄色野菜35g分(生葉換算)を使用しています。

    水にサッと溶かすだけで、野菜の栄養を手軽に摂れるケール青汁に、腸の調子を整えるビフィズス菌と便通を改善する乳酸菌を組み合わせ、機能性表示食品となって新発売。
    大人の女性が求める健康とキレイのサポートをひとつにまとめたハイブリッド・サプリメントです。
    抹茶入りのすっきりした後味で飲みやすいので、毎日おいしく続けられます。
    健やかなキレイのために!明日が変わる1杯にご期待ください☆
    +--------------------------------+
    それでは、みなさんからのコメントをお待ちしています^^!
    共感するコメントがありましたら、ぜひ返信コメントや、拍手もお願いします♪

    (「アテニア ファンコミュニティ」スタッフ)

    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 256

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

    from: おおらんさん

    2025/10/04 04:03:32

    icon

    \成人の緑黄色野菜の目標摂取量は1日120g/1.あなたは【緑黄色野菜】をどのくらい摂れていますか?選んだ選択肢とその理由を教えてください。淡色野菜が

    from: ニックネームさん

    2025/10/04 01:03:10

    icon

    \成人の緑黄色野菜の目標摂取量は1日120g/1.あなたは【緑黄色野菜】をどのくらい摂れていますか?選んだ選択肢とその理由を教えてください。2.摂って

  • from: よーこさん

    2023/07/18 15:18:53

    icon

    汗かきさんの夏のメイク

    暑いですね。ダラダラと汗が流れて、メイクも流れて、口紅さえ流れてしまって困ってます。皆さん夏のメイクどうしてますか?どこまでする?どうやってする?何使

    暑いですね。
    ダラダラと汗が流れて、メイクも流れて、口紅さえ流れてしまって困ってます。
    皆さん夏のメイクどうしてますか?
    どこまでする?
    どうやってする?
    何使ってる?
    お知恵を拝借できればと思います。
    よろしくお願いします。

    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 8

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

    from: ハルさん

    2025/08/12 15:17:03

    icon

    化粧水、乳液の後スキンレタッチャー、日焼け止めはしていますね。

    from: 鮒寿司さん

    2025/08/07 09:20:37

    icon

    何もしていません。

  • from: シリアルさん

    2023/07/28 18:52:15

    icon

    野菜は好きだけど…

    野菜は嫌いではないけれど、どうしても料理するのが面倒なとき、皆さんはどんな工夫してますか?

    野菜は嫌いではないけれど、どうしても料理するのが面倒なとき、皆さんはどんな工夫してますか?

    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 5

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

    from: みーさん

    2024/06/26 16:30:48

    icon

    野菜ジュースを飲んだり、千切りキャベツや、ちぎったレタスが袋に入って売ってるのを使います。ミニトマトを添えて♪何でも簡単にすませたいです〜(*´∇`*

    from: 京子さん

    2024/06/26 12:54:09

    icon

    野菜ジュースが便利ですね。コップ一杯で十分な感じです。

  • from: greenさん

    2023/07/29 20:23:28

    icon

    アイシャドウの色について

    普段はゴールド&ベージュ系のアイシャドウを愛用しています。以前出ていたグリーン系のアイシャドウの復活(期間限定で構いません!)をぜひ再販していただきた

    普段はゴールド&ベージュ系のアイシャドウを愛用しています。
    以前出ていたグリーン系のアイシャドウの復活(期間限定で構いません!)をぜひ
    再販していただきたいです。よろしくお願いします。

    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 2

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

    from: 京子さん

    2024/06/26 12:53:44

    icon

    微細パールが入っているときれいですよね!

    from: 美里さん

    2024/06/09 18:25:46

    icon

    ゴールド素敵ですね。グリーンとの相性も良いです。

  • from: ラミさん

    2023/07/28 16:02:27

    icon

    質の良い睡眠のために

    睡眠の重要さを皆さんご存知かと思います。どのようにして睡眠の質を上げてますか?

    睡眠の重要さを皆さんご存知かと思います。
    どのようにして睡眠の質を上げてますか?

    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 2

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

    from: 京子さん

    2024/06/26 12:53:17

    icon

    日中のうちに疲れておきます。

    from: 美鈴さん

    2024/06/12 13:03:05

    icon

    良い香りのスプレーを使ってます

  • from: ぱおさん

    2023/07/19 23:02:15

    icon

    この暑さ、皆さんはどのように快適さを保っていらっしゃるのかしら?

    暑い毎日が続いていますね。また豪富被害もあちこちから報告されてます。被災された方には心からお見舞い申し上げます。さてさて、この暑い毎日ですが、皆さんは

    暑い毎日が続いていますね。 また豪富被害もあちこちから報告されてます。 被災された方には心からお見舞い申し上げます。 

    さてさて、この暑い毎日ですが、皆さんはどうやって快適さを保っていらっしゃいますか ? 暑さでへばりきっている私に是非是非皆さんの妙案をこっそり教えてください。 お願いします。

    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 2

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

    from: 京子さん

    2024/06/26 12:52:44

    icon

    メンソールが配合されているボディースプレーが欠かせません

    from: さん

    2024/06/12 17:38:48

    icon

    屋外での活動を控えることですね。外出の際は水分を携帯して、こまめに水分補給します。

  • from: meguさん

    2023/07/18 14:33:53

    icon

    エアコンの設定温度は何度?

    こんなにも毎日暑いまだまだ続く夏がしんどいですね夏バテ熱中症電気代も気になりますが皆さんは寝る時やお家で過ごす時間などエアコン設定はどのようにされてい

    こんなにも毎日暑い
    まだまだ続く夏がしんどいですね

    夏バテ 熱中症
    電気代も気になりますが
    皆さんは寝る時やお家で過ごす時間など
    エアコン設定はどのようにされていますか?

    私は冷え性なので
    クールクッズなど活用しながら27度弱くらいにしています

    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 12

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

    from: 京子さん

    2024/06/26 12:51:41

    icon

    28度がいいそうなので、だいたい28前後ですね。

    from: らんさん

    2024/06/23 09:56:54

    icon

    あまり涼しくしすぎないよう気を付けます

  • from: きんたさん

    2023/07/19 01:13:27

    icon

    仕事あとのお化粧直しどうしてる?

    仕事終わってからの飲み会へいくときのお化粧直しは皆さん下地から?パウダーから?

    仕事終わってからの飲み会へいくときのお化粧直しは皆さん下地から?パウダーから?

    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 5

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

    from: 京子さん

    2024/06/26 12:51:10

    icon

    油取り紙を使う程度にしています

    from: らんさん

    2024/06/23 09:57:24

    icon

    崩れすぎていなければ、さほど気にしてないですね。

もっと見る icon

Community MAP

ホーム おしゃべりカフェ おためしサロン 過去のイベント 自己紹介 インナーケアラウンジ