皆様 おはようございます☀️
なんと6時過ぎてます😳

昨日の内科受診は予約なしだったので
帰宅が遅くなり
20時にお布団に入って 次に時計を見たのが
なんと0時‼️😳

眠剤なしですぐに寝付けて4時間も眠ってました😊
このまま眠剤なしで･･･と思ったけど
眠れず1時になってしまい
睡眠導入剤を飲みました

いつものように4時か5時に目が覚め
血圧を測ろうとカフを腕に巻いたら
そこからまた血圧測らずに眠ってました

良く眠れるって嬉しいね(#^.^#)

お天気 今夜から下り坂みたい

さぁ、今日こそ頑張ろ💪

皆様も良い1日をお過ごし下さい✨️