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from: りんごさん
2026/05/13 06:26:12
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令和8年5月13日
皆様 おはようございます☀️
なんと6時過ぎてます😳
昨日の内科受診は予約なしだったので
帰宅が遅くなり
20時にお布団に入って 次に時計を見たのが
なんと0時‼️😳
眠剤なしですぐに寝付けて4時間も眠ってました😊
このまま眠剤なしで･･･と思ったけど
眠れず1時になってしまい
睡眠導入剤を飲みました
いつものように4時か5時に目が覚め
血圧を測ろうとカフを腕に巻いたら
そこからまた血圧測らずに眠ってました
良く眠れるって嬉しいね(#^.^#)
お天気 今夜から下り坂みたい
さぁ、今日こそ頑張ろ💪
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コメント: 全2件
from: りんごさん
2026/05/13 16:58:34
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夕方になりました
朝 気持ちよく起きたのに
台所へ行ったら
やる気なし子ちゃんになってしまいました。
今日は車検を受ける為に車をスタンドに
車を持って行く日でした。
(´Д｀)ﾊｧ…
車の荷物、おろさなきゃ･･･
(´Д｀)ﾊｧ…
タイヤ交換もして下さるからノーマル乗せなきゃ･･･
なんで やる気なし子になったのか 考えたら
理由になるかどうか分からないけど
上顎の右側、右側の歯と歯茎 上下
痛くて食事がままならないんです
食べたら痛い😣
咀嚼は左側でしますが、
ちょっと右へ行くと痛くて痛くて😭
それで充分に咀嚼出来ず
空気も一緒に飲み混んでるらしくゲップが酷い
お腹が苦しい
なんか体調がスッキリしません😭
熱い物、辛い物、しょっぱい物、酸っぱい物、硬い物、どれも辛い😭
それで何も食べたくなくて
でもお腹空いて
ん〜、どうしよう
熱くない薄味のお出汁で麺類でも食べるかな🤔
お蕎麦は太らないそうです
糖尿病の方から教わりました
明日は訪看さんなのに
片付かない😭
最低😑👎
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from: りんごさん
2026/05/13 19:05:49
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抗不安薬2種類飲んで 落ち着きました
が 夜です
早いですけど 寝ます
眠ってる時が1番幸せ( ´˘` )
余計な事 考えなくていいから
21時になっても寝付けなかったら
睡眠導入剤 飲みます
皆様 今日も1日お疲れ様でした😌🍀
ではでは お先におやすみなさい
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