昨夜は｢眠前薬飲まなきゃ｣と思いながらうとうとしてて、気付いたら0時で、
あ、睡眠導入剤なしでもうとうと出来るなら、このまま寝ようと飲ますに寝ました。

やっぱり何度も目が覚め、夢を沢山見て、熟睡感がないです。
グラフを見たら、2時前後、深い眠りみたいですが。

朝も5:17に目が覚め、外は明るいし、もう起きようかなーと起きました。

昨日はyoutube観てました。
お気に入りは《あつし》channelです。
youtuberあつしさんと、にゃんこのティガー、ニック、ロビンの動画、めちゃくちゃ面白いです。
チャンネル登録してます。
猫好きにはたまらんです。

子供は、お昼ご飯を食べてから夕方まで寝てて、それから日付けが変わる頃まで部屋の照明がついてました。
勉強してたのかな？

私は午後、子供につられてダラダラし、日が暮れたら寝ます。
電気代を節約する為、照明はつけないようにしてるからです。
カメハメハ大王みたいね、
[朝陽の後に起きてきて〜♪♪
夕陽の前に寝てしまう〜♪♪]

お風呂も照明をつけずに入ります。
iPadminiでyoutubeでJAZZを流してます。
iPadminiはスマホより画面が大きいので、薄明かりで、物の位置は分かります。
なんといってもねー、
くらーいお風呂でお湯に浸かって目を瞑ってJAZZを聴く、サイッコーに癒されます。

さて、昨日の分を取り返すべく、活動するかな。

皆様も、良い一日をお過ごし下さい。