精神科の療養とは
趣味に没頭したり、普段 出来ない家事を
したりするものだと。
眠れない、起きれない、気力がない、を
正して、規則正しい生活をして、
映画やドラマ観て 笑う事をしなくちゃ。

子供には心配かけたくないから
上腕骨内側上顆炎の為のドクターストップと話した。

昔はね、薬物依存症だった。
とにかく家にある薬をなんでも飲まないと気が済まなかった。
今はちょっとアル中傾向かな。
すぐお酒に手がでる。
ないと探す、探してもないと落ち着かない。

そんな私を心配して支えてくれる旦那、彼氏、パートナーがいない事が悲しいかな。

ま、きっと神様の
｢お前は1人で生きていけ！｣との
思し召しと思ってる。
しゃーないねんな。

今夜も既に2本呑んだ、9%を。
いい加減にしなきゃと思ってる。

明日からは、生活、見直す･･･
つもりなんだけど･･･

昨日 夢にお婆ちゃんが出てきた。
お婆ちゃん、心配してくれてるのかな。
お婆ちゃん、助けて。
お婆ちゃんは、シングルの子持ちで、
でも嫁に貰ってくれて添い遂げた
お爺ちゃんがいて 良かったね。
私には そんな人、ないよ。
お婆ちゃん、助けて。