5時に目が覚めて
ごろごろ うとうとして
9時に離床

日に日に離床時刻が早くなっていく👍

TikTok観てたら飽きないね
YouTubeもよく観るけど
TikTokの方が短くて色々観れて楽しいわ😄
時間経つのも早い

テレビは観ないけど
アプリでテレビ番組観る
けど、TikTokにハマってテレビ番組も
最近あんまり観てない

[逃げ恥]と[恋はDeepに]を急いで観たわー

吉本新喜劇とマツコのバラエティは
TikTok始めるまで毎週観てたのに
すっかり観なくなってしまった

新しいドラマは番宣観ても
タイトルをすぐに忘れてしまうので
見逃しちゃうんだわ(笑)

ごーやん♪もやらずにいられない性分なんだね
分かる分かる
私もあるあるだよ〜
でもパートになってからは
｢みんな、意識持って仕事しなさいよね！
私が率先してやってただけで、私の仕事じゃないんだから。
給料分働きなさい
私も給料分しか働かないから｣
と 腹くくった
もう任せる


ねぇねぇ
糖尿病患者さんとかに
痩せる薬、新薬があるらしい
テレビのCMで
｢糖の吸収を抑える｣サプリを観たけど
サプリじゃなくて薬の方がいいよね
前にも話したけど
4kg痩せた後に11kg太って
結果 元より7kg増
[内臓脂肪を減らす]という
EPAのサプリ、体を想うALL-FREE、りんご酢、
生酵素のサプリを摂取
ご飯は朝だけ
お昼は野菜たっぷりスープ
夜はしめ鯖
お茶も減肥茶
なのに50kg切らない
時々お饅頭やアイス食べるからかなぁ🤔
その[時々]が多すぎるのかなぁ🤔
子供には｢筋トレしなきゃ｣と
言われるけど、全く続かない😅
もう昔のようには戻らないのかしら😩
これが中年太り？
あ〜、やだやだ

さて
お昼頃に宅配くると思うので
それまで家事して
宅配受け取ったら寝よ

*˙︶˙*)ﾉ"ﾏﾀﾈｰ

🍎りんご🍎