昨夜は20時に睡眠導入剤を飲んで寝て
０時過ぎに目が覚めて
頓服の睡眠導入剤を飲んだけど
全く眠れず。
ネット徘徊です。

最近 こんな感じ。
明日から本業大変になるし
バイトも始まるし(恐らく。まだ採用されてない)
ちゃんと眠れないと困るよね。
疲れたら眠れるかな。

眠れなくても 先に出勤準備して
また出勤まで寝たらいいけどね。

気分も凹んで 考え過ぎなんだろうな。
昨夜は抗鬱剤を最大飲んだんだけどな。
すぐに効果が出るものではなくて
ある程度継続して血中濃度があがらないとね。

人生、上手くいく事より上手くいかない事の方が多いもんだよね。
上手くいかなくて当たり前、くらいに思ってないと
精神 もたないよね。

気楽に生こう。
私にはそれが1番課題なんだけどね😞

さ、頑張れ私💪