22時に睡眠導入剤を飲んで寝たのに
23時まで寝付けなくて
もう一度睡眠導入剤を飲んで
1時に目が覚めて 不眠時の頓服飲んで
3時に目が覚めて
そこから眠れなくて4時に起きて出勤準備。
準備が出来たら出勤まで横になります。

この前はすっごい眠れたのになぁ。
昨日 頑張ろうと思ってモンスター飲んだのが
悪かったのかな💧