昨日も仕事は楽ちんで楽しかった(≧∇≦)
いっぱい笑ったし（〃＾∇＾）o_彡☆

夜は21:15に、市販の眠剤を倍量飲んで
すぐ寝付けました。
飲んでも寝付けない時がある中で
昨夜はすぐに寝付け、
目が覚めたら5:11と、よく眠れました。
ちょうど連れ合いから｢おはよう｣の
LINEスタンプが送られたところで
｢もうちょっと寝なさい｣って言ってくれたので
お言葉に甘えてまたお布団に。
寝付けなかったら起きようと思ってたけど
すぐに寝付けて、目が覚めたら10:10で
ほんとによく眠れました。
睡眠時間13時間です。

それからもごろごろうとうとしてて、
12時になったのでやっと離床。
お昼に朝ご飯。

ゆっくりながら家事片付けしてたら
16時頃に胸が悪くなって気持ち悪くて
胃薬飲んで横たわりました。

YouTubeの[自律神経によい音楽、吐き気に効く]
ってBGMを流しながら横たわっていたら
眠ってしまってて、1時間半くらいの動画が
終わって広告が流れて目が覚めました。

で、晩ご飯食べて ゆっくりのんびりしてます。

明日は遅番で、連チャン夜勤になります。
また体調崩すかな･･･。
いや、あんまり悪い方に考えないでおこう。

連チャン夜勤の後は明け、連休と3日休みです。

皆さん、台風、大丈夫ですか？
今年は台風が多いですね。
自然災害は怖いです。
皆様ご無事であられますように。

またね(´▽`)ﾉ