夜勤はよく寝たお陰か よく頑張れました。
でもやっぱり夜勤の後はしんどくて
だらだらごろごろしてました。

10/4に口腔外科で細胞診をしたのですが
痛くて痛くて当日は飲むヨーグルトのみ。
翌日から痛みは治まったものの
口を開けると縫った所が伸びて痛むので
もぐもぐが出来ず、ひたすら飲むヨーグルトと野菜ジュースだけでした。
バナナ🍌を食べてみましたが
口を閉じてもぐもぐが出来ず
口を開けてもぐもぐしないといけなくて
食べ辛かったです。
もうお腹が空いて辛かったです。

5日目の朝にやっとご飯を食べました。
口を閉じてもぐもぐが少し出来るようになって
ゆっくりですがちゃんとした食事が
やっと出来るようになりました。

今夜は夜勤です。
この前のように、夜勤入りは午前中から寝ようと
昨夜は3時までゴソゴソしてまして
5時半まで2時間半熟睡しました。
睡眠時間は短いですが、すっきり目が覚めて
良き良きです。

いつも「眠れない」とか言ってますが
3時間は熟睡してます。
ただ寝付きが悪かったり
2時頃にすっきり目が覚めて
さすが2時に起床はないだろうと寝ようとするけど
眠れなくて、うとうとしては夢を見て ( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！
っと目が覚めてを何度も何度も繰り返し
起床時間には怠くて起きれないんです。

人は3時間熟睡してたら充分だそうで、
そこはクリアしてるんですけどね。
寝入りばなと寝起きが
悪いので困ってます。

さ、今日も9時から17時まで寝よっと。

皆様は良い日曜日をお過ごし下さいm(_ _)m