熱発は一晩だけでした。
あと痰絡みの咳が少し出るくらいです。
一応コロナ感染者は7日開自宅待機なので
仕事は行ってません。

さとさん、こうちゃん、
ご心配おかけしました。
ありがとう(｡•ᴗ•｡)♡ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*

2～3年前はね、志村けんさんが亡くなった頃は
コロナ=死ぬ って感じだったけど
最近はコロナも弱毒化したのか
ワクチン接種のお陰か
重症化率は低いですね。
無症状の人もいます。

コロナになっても病院は何もしてくれないので
呼吸困難になったら救急車呼ぶくらいで
ひたすら寝てるだけでした。

今日を含めてあと5日休みなので
家の中、大片付けしようと思ってます。
ただADHDの私は要領が悪く
片付けてても集中出来ないし 気が逸れて
全く片付きません。

精神科医は｢やる事を箇条書きにして書き出して。
簡単な事からね｣って言われたけど
書いても手に付かなくて
その紙は更新されないまま貼っていました。

うつもあって
孤独はうつを引き寄せるっていうし
休んでて人との関わりがないと
気分が落ちるし 出来ない自分を責めてしまって
悪循環。
なので、紙を変えました。

【なんでもいいから1つ片付ける】

目に付いた物、手に取った物、
その1つを片付ける。
ADHDの私には それが1番いいかなと思います。

5日でビフォーアフターくらい頑張れるかな？

(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!

🍎りんご🍎