眠れなくて眠剤を飲んできました

下痢は恐らく過敏性腸症候群
心因性ですね
ストレス、自律神経の乱れ⋯

自律神経は、とっくの昔から乱れてますので
精神科に通ってまする。

11歳から新生児を抱えて頑張ってきた私は
もう いない

前にも｢類人猿ヒト科ホモサピエンスとしての寿命はとっくに過ぎてて、体に不調がきてもおかしくない｣と書きました。

人間の学名は間違いで、正確には
霊長目ヒト科ヒト属ホモサピエンスだそうです。

33歳から突っ走ってきた私は疲れ切り
自律神経も乱れ、メンタルもボロボロです。

明日朝、目が覚めないといいな、とか思ったり。

でも2匹のにゃんずの為に生きてかなきゃ。

生きてくの、しんどいね。
独り身だしね。
倒れても いつ 発見されるか分からないもの。

バカ言ってないで寝ましょ。

おやすみなさい

こんばんは

今日の下痢は 腹痛が酷かった

仕事休んで寝てて お腹がぐるぐる鳴っているのが
分かる

お腹に手を当ててると 泡ぶくが
現れては消え 現れては消え するように
手にぶくぶくを感じる

お昼過ぎまでお腹が痛かった

こういう時、生野菜(サラダ)は良くない

スーパーでかぼちゃを買ったけど 調理が面倒いので
ついでにかぼちゃの煮物も買った。

たんばく質は、脂を避けたいので、これもまた高野豆腐の煮物を買った。

炭水化物は、レトルトのお粥。
美味しくない😭

腹が立って、何に腹が立つって、
満足に美味しい物を食べたい物を食べたいだけ
食べるという事が出来ない事。

で、夜はファミレスで目につく美味しそうな物
食べたいだけ食べた。

そして寝るのだ。

皆様、おやすみなさい、良い夢を✨️

今日は最悪だった。
仕事も休んじゃったし、ロト7外れたし。

明日は良い日になりますように✨️

おやすみなさい(:3[____]