ayanonさま、皆さま、☀️🙋❗ございます😊✨

🍝の掲示板の方に教わってサラダ🍝を作りました。

普通に早茹で🍝を二本に折って茹でてサラダの野菜とゆで卵、私は更にカニかまやサバ缶水煮を足して栄養補給しました。

後はラーメンサラダも🍝の掲示板のまた別の方に教わりました、昨日材料買って来て、麺は冷やし中華生麺にしました。

私もクックパッドレシピのご投稿さんこうにしてサバ缶アラビアータ風🍝を作りました。トマトダイス缶とサバ缶水煮、キャベツをだしの素でダイヤモンドコート鍋で強火で一気に煮ます。ゆでた🍝にかけて🍴🙏。チキンでも良いと思います。

明日はねぎ焼きお好み焼きを朝食に作る予定です(^-^)

卵やお肉😋時は私は健康考えて納豆を良く食べます。

イカ納豆🍝の材料も買ったのでしばらくやりくり出来そうです。😊🐹
クックパッドレシピをまた拝借させていただきます。m(__)m

週末はスーパーもドラッグストアーも食料品欠品が多い(*｀･ω･)ゞね、私も買いだめしたら他の方々に🙏💦💦なので必要な物を買うようにしないといけませんね😅