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from: ミケさん
2026/09/07 16:02:02
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お久しぶりです。
６日佐渡国際トライアスロン１８００品が参加されました。全国から６５才もいらした。Aコース鉄人技ですね。１８時間もスイム・バイク・ラン完走を目標に・・・
６日佐渡国際トライアスロン１８００品が参加されました。
全国から６５才もいらした。
Aコース鉄人技ですね。
１８時間もスイム・バイク・ラン
完走を目標に・・・己に勝てですね。
このＺ坂を自転車で・・・きついです。
少し人口が減ったと思うのもつかの間
次はシルバーウイーク。また世界遺産で混雑か？？
私は冬野菜のじゅんび。
夏野菜の始末。雑草処理。
仕事があるだけでも幸せ。
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from: ・はな・さん
2026/09/08 16:14:21
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16:08🍐🍐無花果５玉Ｘ６Ｐ=３０
次火曜買物🍐🍐皮むかないで完食
ガンがってみますネ
食物繊維.大量含有
快腸快腸.大快腸💯
腸内環境.大掃除に.いい🦆🦆
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