おはようございます＾＾
気温1度くもり

僕はあと3年で80歳
80代になると
あの世が現実的に見えてきますので
最近は日常でも良く考える事が有ります。
結局は日々の日常を変わり無く過ごす事に尽きるという事で、
常に、これからの10年を楽しく生きるという結論で
100歳になっても同じでしょうね＾＾：

おはようございます。
今朝は早く起きてしまいました。
厚着をして寝てしまい、斡ぐるしさで起きました。

最近の下着は暖かくできていますので、寒さ以上に暑さ対応が難しいです。
齢をとると、目や耳などがどんどん退化し、においなどにも鈍感になります。
そして体温やお湯加減、さらには外気温に対する感度が悪くなりますので、
感覚的対応は当てにならなくなります。

後は筋肉の退化をいかに防ぐかというところでしょうか。
いろいろ気配りすることが健康が半分以上と言うかっすべてになるように思います。