皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝も寒かったですが朝から晴れて風も穏やかで陽射しで気温も9℃ぐらいまで上がって気温のわりには暖かく感じてます。

今日はジム定休日ですので駅前のジム10時から行って来ました。

平日で空いてたので思うように運動できました。

今日もランニングマシンで1時間10分2回と機械で運動して汗びっしょりかきました💦

帰りに買い物して帰ってからはゆっくりしてます。

ひかるさん、朝は寒かったようですが日中は陽射しで少し暖かさを感じたでしょうか。

今日ば昼から近くのスーパー買い出しに行ったそうでお疲れ様でした。

今夜は卓球だそうですが手術前ですのであまり無理しないようにしてくださいね。

来週末に長男さんが出張で広島に来るそうで帰りに行こうかなと言うメール来たそうで嬉しいですね。

まだ手術の事も話してなかったそうでちょうどよかったですね。

来週末楽しみですね。



　　　　　　　　　　　　まりあ

こんにちは！

今日は、寒さも和らいだのか？温かさえ感じました。

太陽も出て、日だまりでは春の感じでした。

このまま春に突入だといいのですが・・・

カミさんがレタスの苗を買ってきましたが、ヒヨドリが狙っています。

網の中にしまいました。

ではまた！



　　　　　　　　　うさ吉