皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝も寒かったですが朝から快晴で気持ちいい朝でした。

ジム自転車行きましたがまだ結構寒かったですが帰りは陽射しで寒さマシでした。

いつもの運動してマッサージしてから帰って来ました。

帰りは公園を通って帰って来ましたが祭日で沢山の人でに賑わっていて駐車場に入れ切れない車が道路で渋滞して通り難かったです。

午後はゆっくりします。

ひかるさん、昨日は島も寒かったようですが今日は晴れて陽射しで暖かいでしょうか。

午前中は揺る体操で一時間半体を動かしたそうですがスローでも良い運動になったようですね。

一昨日と昨日は弟さん4時ごろから釣りに行ったそうで今は夕食の支度はひかるさんがしてるのですね。

弟さんの釣果はどうでしたか。

二日間の野球観戦、大谷のホームランに

佐々木も良いピッチングで結構楽しまれたでしょうね。

まーさん、朝は寒かったですが日中は陽射しで寒さもマシでしょうね。

昨日はそちらは雪降ったのですね。

雪が止んだら風が強くて寒かったようですね。

今日は祭日で休みですが日向ぼっこしてゆっくり身体癒しましたか。




　　　　　　　　　　　　まりあ

こんにち

今日は市の老人菜園を返却しなければならないので　草むしりをしました　昨日と打って変わっていい天気です

ところがアクシデント発生
花と野菜の液体肥料を水のペットボトルと
並んで置いていて　よく見ずに　水と思い込んでいるので　一気に間違って口に、、
　
直ぐ吐き出したものの　少し飲み込むんでしまいました

市民病院に問い合わせると　様子見で
との対応です　馬鹿ですねぇ～

こんにちは！

今日は彼岸の中日、よいお天気に恵まれてお墓参りも多かったのではないでしょうか？

私のとこは墓参りも行ってないし、ご先祖様から叱られるのではないでしょうか？

朝のラジオ体操も４日続きました。三日坊主を超える事が出来ました。

ラジオ体操も、けっこうよい運動になりますね。

明日も頑張ろう！

ではまた！



　　　　　　　　うさ吉