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from: まりあさん
2019/01/29 17:25:01
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皆さん、こんばんは☆☆☆
皆さん、お疲れさまでした。今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。薬
皆さん、お疲れさまでした。
今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。
今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。
薬もらって少し様子見ます。
明日は仕事ないですがジム行かず一日ゆっくりします。
まりあ
from: まりあさん
2025/03/25 14:33:06
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皆さん、こんにちは♪♪♪
今朝も肌寒かったですが朝から晴れて気温も昨日より上がって23℃で少し汗ばむぐらいです。
いつものジムが定休日ですので午前中駅前のジム行ってランニングマシンで1時間10分を2回と機械で30分運動していっぱい汗かきました💦
今日は平日で人も少なくてやりやすかったです。
帰りに買い物して帰って午後からはゆっくりしてます。
まーさん、朝は少し肌寒いですが仕事中は動くと汗ばむ感じだったですね。
昨夜は遅かったようですね。
歳を取ったら薬飲むのは仕方なですね。
ちなみに私も飲んでます。
まりあ
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