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from: まりあさん
2019/01/29 17:25:01
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皆さん、こんばんは☆☆☆
皆さん、お疲れさまでした。今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。薬
皆さん、お疲れさまでした。
今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。
今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。
薬もらって少し様子見ます。
明日は仕事ないですがジム行かず一日ゆっくりします。
まりあ
from: USAさん
2025/06/22 18:38:46
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こんにちは
雨は今夜 夜半からでしょうか、
蒸し暑い一日でした 風も強めに吹いていたんですが 蒸し暑かった日曜日です
チョコザップの店舗は最近よく見ます
結構ふえて来ているんですね 黄色のマークが分かりやすいですね
そして女性だけのジム カーブスも見ます
70歳過ぎて衰えた私の筋肉
鍛えると
少しは復活するのでしょうか?
自転車に長く乗るとおしりの肉が無いので
痛いんですよね
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from: まりあさん
2025/06/22 14:00:08
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皆さん、こんにちは♪♪♪
昨夜も蒸し暑くてエアコン点けて寝ました。
今朝も朝は少しマシですが陽射しと共にだんだん気温上がって今の気温33℃で暑いです。
午後からは雲が多くなって明日は雨降りそうです。
今日は午前中駅前のジム行って来ました。
日曜日で少し多かったですがいつものランニングマシンで1時間10分を2回と機械で30分運動して凄く汗かきました。
帰ってからシャワー浴びてゆっくりしてます。
まーさん、今日も暑いですが日中はゆっくりして夕方から水やりでしょうか。
トウモロコシは実が入って来ましたか。
足はそう日ごろそう見ないので左右と比べて違ったので病院行きましたが筋肉だと言われて安心しました。
昨日は午後から散髪行ったそうですが何時も行ってた散髪屋さん潰れてたそうで新しい散髪屋さん探したのですね。
まりあ
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