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from: まりあさん
2019/01/29 17:25:01
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皆さん、こんばんは☆☆☆
皆さん、お疲れさまでした。今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。薬
皆さん、お疲れさまでした。
今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。
今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。
薬もらって少し様子見ます。
明日は仕事ないですがジム行かず一日ゆっくりします。
まりあ
from: まりあさん
2025/11/11 13:43:22
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皆さん、こんにちは♪♪♪
今朝も寒い朝で曇り空でした。
風はないですが予報では日中は晴れ間もある予報でしたが朝から曇って陽射しはないです。
今日はいつものジム定休日ですので4時40分から駅前のジム行って来ました。
行ったら入れ替わりで1時間ほど一人になり気楽視してました。
いつものランニングマシンとマシンで運動して3時間頑張って汗流しました💦
行く時は寒かったですが帰りは着替えて外出たら身体ポカポカして帰りは暖かかったです。
帰ってシャワー浴びて朝食食べてから洗濯して後はゆっくりしてます。
まーさん、今朝も通勤の時は自転車だと手が冷たくて寒かったでしょうね。
帰りの方は少しマシでしょうか。
これからは出掛ける時は色々防寒対策が要りますね。
ジムは自転車で10分弱ですが外環渡るので信号が長くて待ってる間の方が寒いです。
これからは自転車通勤暖かくして風邪引かないようにしてください。
まりあ
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from: USAさん
2025/11/10 23:46:39
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こんばんは
うさ吉さん ワンちゃんは天国に召されましたか 大好きな家族に見守られ しんどかったけど幸せな旅立ち 心構えはしていたでしょうが残念ですね
うちの犬の時と重なりもらい泣きです
ひかるさん 紅葉はまだ青いですね
こっちの方が紅葉は早いかもです
まりあさん 風が冷たくなってきましたね
これからの早朝は手袋、耳当て 襟巻が
セットでジム通いの日々が来るのでしょうね 寒いのは嫌ですね～
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