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from: まりあさん
2019/01/29 17:25:01
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皆さん、こんばんは☆☆☆
皆さん、お疲れさまでした。今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。薬
皆さん、お疲れさまでした。
今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。
今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。
薬もらって少し様子見ます。
明日は仕事ないですがジム行かず一日ゆっくりします。
まりあ
from: うさ吉さん
2025/12/09 17:08:53
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こんばんは!
この時間、よく冷えてきました。朝より寒く感じます。
夕べの地震は、気がつきませんでした。
日本も北の方ですので、此処ら当たりは感じないのでしょう?私はもうすでに夢の中でした。
南海トラフなどと言われて久しいですが、そう言えば日本列島あちこちで揺れています。
世界中、火山も爆発して怖いことです。
ではまた!
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from: まりあさん
2025/12/09 13:53:44
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皆さん、こんにちは♪♪♪
今朝も寒かったですが日中は晴れたり曇ったりで気温は14℃ぐらいで昨日より寒いです。
今日はジム定休日でしたので早朝の4時半から駅前のジム行って来ました。
この時間でも何人かいました。
いつものランニングマシンとマシンで運動して今日も3時間頑張りました。
寒くなっても結構汗かきました💦
帰ってからはグッピーの餌など買いに行って来ました。
今はゆっくりしてます。
まりあ
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